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セカンドコレクト 南青山のブログ

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  • 肋骨を引き締めるには?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 19:34:09.0
    投稿者:
    有田
    女性は誰しもくびれが欲しいものですよね。お客さんでも肋骨が開いている方が非常に多く見られますが、今回は肋骨を締める為の方法をご紹介します!肋骨が開くのは、反り腰や足先がお…続きを見る
  • 下腹部のふくらみ解消!!~表参道整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-31 19:22:03.0
    投稿者:
    新井
    お客様の悩みで多いのが【下腹部の膨らみ】です。体重は変わらなかったり、体全体は細いのにお腹だけポッコリしてしまう…。男女問わず長身の方に多いのが特徴で、女性に一番多いのが…続きを見る
  • 浮腫みが取れない!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-30 20:22:48.0
    投稿者:
    新井
    頑丈な浮腫み!!毎日リンパマッサージしてもなかなか取れないなんてお悩みはありませんか?食事も気を付けて、マッサージもしているのに毎日朝起きるとむくんでいる方は『顎関節』に…続きを見る
  • O脚改善~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 20:49:02.0
    投稿者:
    西平
    O脚は、見た目の美しさだけでなく、身体全体の健康にも影響を及ぼします。O脚の改善には、日常的なエクササイズが効果的です。まず、太ももの内側の筋肉を鍛えるスクワットや、足首の…続きを見る
  • 猫背改善に整体を!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 21:09:30.0
    投稿者:
    西平
    猫背は現代で多い悩みの一つです。長時間のデスクワークやスマホの使用が原因で、気づかぬうちに姿勢が悪くなりがち。しかし、猫背を放置すると見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛…続きを見る
  • 眼精疲労はこう治せ!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 17:16:53.0
    投稿者:
    有田
    眼精疲労(がんせいひろう)は、現代社会で多くの人が経験する目の疲れや不快感を指します。パソコン、スマートフォン、タブレットなどのデジタルデバイスを長時間使用することで、目…続きを見る
  • 食いしばりでお悩みの方へ~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 18:09:46.0
    投稿者:
    有田
    私、新井が前回投稿させて頂いた「”くいしばり”でお困りのかたへ!1原因」の続きです。今回は食いしばりでお困りの方へ改善方法と対策をいくつか共有したいと思います。・日頃から…続きを見る
  • 腰の辛さはあるきかたにあるかも?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 20:08:40.0
    投稿者:
    有田
    一般的に歩き方は、【中心軸歩行】と【二軸歩行】があると言われます。そしてほとんどの方が【中心軸歩行】です。これはそれぞれに特徴があるので、どちらの歩き方が悪いとかいう訳で…続きを見る
  • 代謝と運動時の注意点~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 21:19:03.0
    投稿者:
    新井
    代謝という言葉、結局はどういうものなのかご存じない方も多いと思われます。代謝というのは大きく三つに分けられます。1.基礎代謝体を維持していく為に内臓や脳などを使う為に必要…続きを見る
  • 表情筋のケアで若返り~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-22 20:55:08.0
    投稿者:
    西平
    表情筋を鍛えて美しい笑顔を手に入れよう表情筋は顔の印象を大きく左右する重要な筋肉群です。笑顔や怒りの表現、驚きなど、私たちの感情を伝える役割を果たします。しかし、日常生活…続きを見る

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2024年06月末日まで

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【60分2回券】首肩こり・腰痛解消+姿勢骨盤矯正 ≪通常28,000円≫

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予約時&入店時
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セカンドコレクト 南青山のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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