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小坂井接骨院

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小坂井接骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

39件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-12 16:58:10.0

投稿者：

中村

ある日、突然　激しい痛みで動けない！ぎっくり腰　

　重い荷物を持ったり　無理な体勢をしたときになる　急性の腰痛　．．．(>_<)腰は腰椎という　5つの骨で構成されていて　骨のあいだに椎間板という腰に負担を　和らげる組織がありま…続きを見る
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投稿日：

2022-08-03 19:14:37.0

投稿者：

中村

インナーマッスルを鍛えませんか？

　毎日暑いですね　…外でのお散歩や運動も　大変な季節になってきました。そんな時にオススメな　複合高周波EMSを使用した　インナーマッスルを鍛える　「バイトレ」は　いかがです…続きを見る
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投稿日：

2021-09-11 08:34:39.0

投稿者：

鶴田

朝はまず白湯活！♪

こんにちは(*^-^*)小坂井接骨院です(*^^*)よくモデルさんなどが朝起きてまずはコップ１杯の白湯を飲んでいます。と言う話聞きますよね(^^)朝、白湯を飲むとなにがいいの？１　基礎代…続きを見る
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投稿日：

2021-09-06 12:07:17.0

投稿者：

鶴田

小坂井接骨院で二の腕美人に！！

こんにちは(*^-^*)小坂井接骨院です♪半袖の今の季節、たるんだ二の腕気になりますよね(>_<)二の腕のたるむ原因は『上腕三頭筋』の衰えです。特に姿勢が悪い方は余計にたるみや筋肉低…続きを見る
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投稿日：

2021-08-04 12:36:27.0

投稿者：

鶴田

暑くてだるい！夏の不調は小坂井整体院へ(^^)/

こんにちは(*^^*)小坂井整体院です(^^♪暑い日々が続いていますね(;'∀')体調は大丈夫ですか？エアコンで身体が冷えすぎて冷たい、だるい、肩こりが酷い、頭痛、食欲がない、眠れない…続きを見る
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投稿日：

2021-07-29 21:52:40.0

投稿者：

鶴田

水分補給は脱水予防だけではなく美容にも良い！！

こんにちは(∩´∀｀)∩小坂井整体院です♪最近はセミの鳴き声も沢山聞こえますね(;'∀')夏や現在のマスク世代に多い水分不足！水分不足になると血流が悪くなり新陳代謝が低下します…続きを見る
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投稿日：

2021-06-19 08:36:15.0

投稿者：

鶴田

夏は美容整体！

こんにちは(^O^)／小坂井接骨院です(*^^*)だんだんと夏のような暑さになって来ましたね(*^^*)薄着になる夏では身体のラインも見えることが多いので美容整体がオススメです。美容整体…続きを見る
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投稿日：

2021-06-03 20:32:00.0

投稿者：

鶴田

夏前に美デコルテになろう♪

夏はデコルテが見えるファッションが多いですよね(*^^*)鎖骨が綺麗に出ていると美しく見えます。デコルテ美人になるにはまずお家で出来るマッサージや美白美容液でのケアをしましょう…続きを見る
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投稿日：

2021-06-01 08:05:31.0

投稿者：

吉村一哉

アナタは恐怖の“巻き肩”になってませんか…？

皆さん、鏡でご自分の姿をしっかり見た事、最近ありますか？　猫背や巻き肩になってませんか？『猫背』と『巻き肩』、似ている様で、違います。良く一緒にされますが、違うのです。一…続きを見る
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投稿日：

2021-05-08 14:22:30.0

投稿者：

鶴田

夏目前！楽トレで美ボディーに♪

こんにちは(^^♪小坂井接骨院です(^O^)／夏と言えばプールや海！水着を着る機会も多くなると思います(^O^)夏に備えて今から美ボディーを目指しましょう(/ω＼)当院にあるバイトレを使…続きを見る