吉村一哉のブログ｜小坂井接骨院｜ホットペッパービューティー

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小坂井接骨院のブログ

吉村一哉のブログ一覧

434件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 16:56:05.0

投稿者：

吉村一哉

坐骨神経痛

こんにちは☆坐骨神経痛と言うものをご存知ですか？？坐骨神経痛とはお尻から脚にかけて痛みやシビレが続く状態を言います。・お尻から脚にかけて痛みがある・長い時間立っているのが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 09:47:27.0

投稿者：

吉村一哉

ネイルケアが姿勢を悪くする！？

悪い姿勢のまま、ジッとして動かないという環境に陥りがちなのは、仕事中だけではありません。オフタイムで代表的なのが、ネイルケアの時間です。ご自身で爪のケアをするとき、集中し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 11:39:08.0

投稿者：

吉村一哉

☆肩を柔軟にする脇の下のストレッチ☆

「わきの下の筋肉」を伸ばし、肩まわりを全体的にゆるめます！☆１日の目安1～4を３セット☆1.背筋を伸ばした姿勢で、右腕を真上に上げ、ひじを曲げましょう！立っていても、椅子に座…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 17:49:31.0

投稿者：

吉村一哉

そもそも『汗をかけば』風邪は本当に治るの…？

皆さん、昔から『風邪をひいて熱が出たら、たくさん汗をかいた方が良い』とよく言われませんでしたか？しかし、それは本当の事なのだろうか…？昔から言われている事が実は正しくない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 09:18:18.0

投稿者：

吉村一哉

乾燥したこの時期に多くなる『咳』は『肩コリ』の元

皆さん、今は本当に乾燥した時期ですが、喉の調子は如何ですか？　いくら体調管理に気をつけていても、風邪を始めとするウイルス感染や花粉症を完全に予防するのは難しいものです。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 17:29:57.0

投稿者：

吉村一哉

今だから？今こそ？オススメ!! 当院の“特殊なEMS”!!

こんにちは。小坂井接骨院です！いよいよ日曜日から本格的に寒くなりそうですね。寒さから来る、特に女性に多い『冷え性』、皆さんはどう対処してますか？　と言うより“女性に多い”…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 09:15:16.0

投稿者：

吉村一哉

やってみようトレーニング第３弾下半身編！！！

　　こんにちわ♪今日は雨ですね！外でウォーキング等の運動はやりにくいですが、そんな時こそちょこっと自宅トレーニングです！！本日は下半身編☆最も代表的な部分の太もも！！大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-24 19:24:49.0

投稿者：

吉村一哉

お尻のストレッチ★

　こんにちわ！小坂井接骨院です♪今日はお尻のストレッチをご紹介します☆腰痛で悩んでる方は特に試してみてください！！！１　座って手を後ろにつく★お尻、ふくらはぎ、かかとを床…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 18:54:42.0

投稿者：

吉村一哉

交通事故対応しております

当院は交通事故による自賠責保険使用の施術に対応しております。保険会社様との対応、ムチウチ施術等交通事故による症状を負担金0円で施術可能です！ご本人はもちろんご家族、知人で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-14 15:11:22.0

投稿者：

吉村一哉

～夏季休暇のお知らせ～

小坂井整体院では８月２１日(月) ２２日(火) ２３日(水)の３日間お休みをいただきます！１４日(月)～１９日(土)は通常通り営業いたします♪※日曜日は毎週お休みですお間違えのないよ…続きを見る