『知らず外反母趾』の原因は姿勢の歪みからも…！？：2021年4月30日｜小坂井接骨院のブログ

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投稿日：2021-04-30 12:10:10.0

『知らず外反母趾』の原因は姿勢の歪みからも…！？: 皆さん、『外反母趾』って、知ってますか？　知ってますよね？　　　　だって…

『女性の約９割の方が外反母趾』だとも言われています。
モチロン男性の方にも見られますが、問題は　『外反母趾でも痛みが無い』から “自分が外反母趾だ” と気づかない方が多いという事。

　　だからこれが『知らず外反母趾』です。

　ご自分が外反母趾かどうかを調べる簡単なテストがあります。

真っすぐな定規みたいなモノを用意します。かかとの内側側と足の親指の付け根に定規を当て、親指の先端が定規に触れず離れていれば“外反母趾”です。定規が無ければ壁を使ってみても良いでしょう。

『あ、外反母趾だ…』となった方は多いはず。　　しかし“でも痛くないよ？”と思った方も多いはず…

そうです、痛みを伴う外反母趾は“かなり”外反母趾が進行してなければ起きません。　私が見てきた外反母趾の酷い方は“親指が隣の指に乗っかってクロス”してしまった方もお見えでした。
もうそこまで行くと手術が濃厚で、おまけに手術費は１０万円を超えるとの事。　　しかも痛い!

では何故、外反母趾になってしまうのでしょうか？

原因はいくつかあります。

先天性の方もいます、足の筋肉が低下して起きる方もいます。靴が原因で起きる方もいます。

　しかし今回は身体のバランスが悪くて起きる方のケースをお伝えします。
骨盤が歪むと身体のバランスは悪くなり、転倒しそうになるのを地面に着地する足で踏ん張ります。

踏ん張る為には足の筋肉が必要ですが、その筋肉も近年の運動不足もあり不十分になると指先に不自然な負荷が加わり“外反母趾”になります。

で、その“外反母趾”になると指に力が入らなくなってしまうので『踏み込む』ことが出来ずまたその負荷が腰や膝、そして肩に負担をかけ、離れた場所の痛みの原因になります。

もう堂々巡り…

皆さん、“知らず外反母趾”で腰や膝、肩が痛いなら是非、もしかして!?と思い、根本から改善してみては…？
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