お腹が空いた時や、食べた後の“ぐぅ～…”　なんで？：2022年3月2日｜小坂井接骨院のブログ

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投稿日：2022-03-02 13:44:21.0

お腹が空いた時や、食べた後の“ぐぅ～…”　なんで？: 皆さん、時に『あぁっ!?　ココではぁ～!!』ってタイミングでお腹が『くぅ～…』と鳴っちゃった事、無いですか？

また、食べた後でお腹が空いているワケではないのに、またお腹鳴るのは何故なのでしょうか。

空腹時にお腹が鳴るのは、胃が強く収縮するからです。　この収縮を『空腹時収縮』といい、強い収縮が小腸にまで伝わって断続的に発生することで大きな音が鳴ります。

胃の収縮が起こるのは、胃腸が次の食事に備えて準備をするために、胃を掃除しているからです。

つまり、胃が食べる準備をし始めている証拠。　　食べ物を見た時など起こりやすいみたいですね…

では、【食後】に起こる理由は？
それは胃腸が消化活動によって活発に動いているからです。お腹が空いているときには『くぅ～…』という比較的大きな音が鳴りますが、食後にお腹が鳴るときには『クルルゥ…』という音が特徴で、音はそれほど大きくありません。冷たいものや炭酸飲料、アルコールなどが刺激となってお腹が鳴ることもあります。

しかし人前で恥ずかしい!!ってなりますよね？　　でも、『食べ物を見たら腹がなる＝いやしい・食いしん坊』は違います。　しっかり内臓が動いている証拠です。

と、分かっていても、やはり気になる。　では“出来るだけ”鳴らさない様にするには…？

それは体の歪みを取り事。　歪み＝腸を圧迫＝腸に負担…胃腸がなりやすくなる。　なので、全身矯正　＝血流改善＝腸も活性化…胃腸の健全化。

姿勢改善＝骨盤矯正　骨盤の中にも内臓が収まっており、骨盤の歪みも内臓に負担を掛けます。

腸の動きをスムーズにし、常に胃腸の中を良い状態にしておけば、急に胃腸が動き始めアノ嫌な音は鳴り難くなります。

そうです、骨盤矯正や姿勢の歪みを取るという事は、だた見た目を良くし首・肩・背中・腰の不調を改善するだけでなく内臓にも良い影響が期待できるのです。

“アノ音”を全く消す事は不可能だが、回数が減れば…　恥ずかしいも減る？　是非試してみて下さい。

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