小坂井接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-12 14:47:43.0
- “眠り際”に体が 『ビクッ!!』 これ一体、何なの…？
- 皆さん、寝ている時に突然、体が 『ビクッ!!』 となって、自分も慌てて目が覚めた事ないですか？ または身近な人でそうなったのを見たことないですか？落下するような、転ぶような感覚を覚え、ビクッとして目が覚め、何が起きたのかわからず、一瞬パニックになってしまいますよね？
この現象は、一体なぜ起こるのでしょうか？
実は、寝ているときにビクッとなる現象には、【入眠時ミオクローヌス】という医学的な名称があります。または【ジャーキング】と言われています。（入眠時ミオクローヌス＝ジャーキング）
これは、【自分の意志とは無関係な運動を起こす不随意運動の一つ】とされ、突然起こる急激で素早い短時間で瞬間的な筋肉の不随意収縮です。
原因はまだまだ不明な事が多いのですが、脳から筋肉へ誤った指令が発せられることが原因とされています。 ほとんどは生理的な（正常な）運動です。
しかし、長時間起きている時や、眠いのを我慢している時、筋肉に疲労が溜まっている時、精神的なストレスを抱えている時に“ジャーキング”は起こりやすいとの事。
つまり身体が疲れている時に良く起こる様です。
誰もが（おそらく）経験したことのあるコレ、コレが発動したら“アナタの身体からのＳＯＳ”なのかも知れません!?
だけでなく“身体の歪み”からくる『神経の誤作動』も可能性としてはあります。
なので、そうなった場合は出来るだけ早めに体の歪みと疲れを是非、当院で解消してみて下さい!!
※ちなみに高所から落下する夢や階段を踏み外す夢を見た時にも、夢の映像に呼応するように“ビクッ!!』となり、起きてしまうことがありますよね。 でも、これは【入眠時ミオクローヌス】とは別物のようです。 入眠時ミオクローヌスは覚醒状態から睡眠状態へと移行する寝入り際に起こりますが、夢を見るのは『レム睡眠』という睡眠状態の時です。
そして私は時々、目が覚めたら朝か夕方か分からなくなる時があり時計を見るまでパニック状態になる事があります…
小坂井整体院
〒441-0103豊川市小坂井町中野54-12カルナドラッグ内
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投稿者
渡辺
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