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レム(Lem)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-15 16:03:38.0
- 揉み返しの経験ありませんか？
- こんにちは♪
LemのTomoです♪
皆様、施術後に、揉み返しが起きたことは、ありませんか？
そもそも揉み返しの症状とは、
・施術したところが痛む
・ コリが酷くなった
・頭痛がする
・だるさや吐き気がする
などの症状が起こることも、、、
揉み返しに似た症状に好転反応というものがありますが、その違いとしては、
好転反応は3日未満に症状が収まり、それは正常に戻るための症状になります！！
ですが、3日以上症状が続く場合は揉み返しとなってしまいます！
もし、揉み返しになった場合は
炎症が起きている部分を冷やすことが大切です！
冷やすことで、炎症が治まり、腫れや痛みが緩和するとされます！
目安としては、10～15分冷やすようにしましょう！
逆に揉み返しが起きている際に、その箇所を温めるのは血行が良くなることで、痛みが増してしまうため、ご注意です！他にも、血行が良くなる運動やストレッチ、飲酒も控えるようにしましょう！
万が一、揉み返しになってしまったという際には、安静に
リラックスを心がけお過ごし下さい！
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