軟水と硬水の美容効果の違い：2022年11月16日｜イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ

ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン富士南店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン　ラココ　イオンタウンフジミナミテン

エステ

静岡県富士市鮫島１１８－１０イオンタウン富士南１F
イオンタウン富士南1F

イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-11-16 22:18:36.0

軟水と硬水の美容効果の違い: みなさんこんにちは！
イオンタウン富士南店の橋本です(^^)
今回は軟水と硬水の違いについてご紹介します。

ミネラルウォーターは硬度の違いによって「軟水」と「硬水」に分かれています。

硬度とは水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量のことで低い水を「軟水」、高い水を「硬水」といいます。
この硬度の違いによって、軟水と硬水では美容的効果も違ってきます。

【硬水】
ダイエットに効果のある水です。
ミネラルは、私たちの身体に必要不可欠な存在で、身体の機能を維持したり調節する役割があります。
ミネラルバランスが良いと身体の機能が滞りなく働き、代謝の良い太りにくい身体が作られるということです！
また硬水に多く含まれるマグネシウムには便を柔らかくする働きがあるので便秘を解消する効果も！

便秘にお困りの方は、朝起きてすぐに硬水をコップ1杯飲むようにしましょう。腸の働きが良くなるので便秘が解消されます。
また、最近食べ過ぎてるな～と感じている方は、食前に1杯の硬水を飲み食事中も意識して飲むようにするのが良いです。

カルシウムやマグネシウムが多く含まれている硬水には、血液をさらさらにする効果があると言われていて動脈硬化を予防し、心筋梗塞や脳梗塞といったリスクを減らすことが期待されています。

【軟水】
美肌のためにミネラルウォーターを飲もうと思っている方は「軟水」を選びましょう。
軟水のミネラルバランスは人体のミネラルバランスに近いと言われています。
飲むだけでなくシャンプーや洗顔にも軟水がおすすめです。
軟水は肌や髪にも優しいのです。硬水で体や髪を洗うと、カルシウムイオンやマグネシウムイオンの影響で肌がつっぱったり髪がパサパサしたりすることがあります。
日本人の肌や髪がキレイだといわれるのには、日本の水が軟水だからだとも言われています。
軟水は身体に吸収されやすく、吸収されたミネラルが血液やリンパ液を通じて全身に栄養を運びます。

「軟水」と「硬水」にはそれぞれ違った魅力の効果がありますので、その時々で使い分けてみてくださいね♪

#ルミクス脱毛サロン　#SHR脱毛　#LACOCO　#ラココ　#脱毛　#イオンタウン富士南店　#銀座グラティア　#トータルエステサロン　#富士脱毛サロン　#富士エステ　#美容　#エステ
#軟水　#硬水　#ミネラルバランス　#美肌　#ダイエット　#健康