ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン富士南店【ラココ】
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イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-16 19:45:59.0
- 今が旬！！たけのこの美容効果
こんにちは！
イオンタウン富士南店 橋本です(^^)/
春の訪れとともに旬を迎えるたけのこ。
さまざまな料理に使うことができる食材ですが、おいしいだけでなく美容にも嬉しい効果があることをご存知でしょうか？
実はたけのこには、女性を美しくする栄養素がギュッと詰まっているのです。
具体的にどのような美容効果が期待できるのかご紹介していきます(*^^*)・「食物繊維」で便秘解消
たけのこには不溶性食物繊維が豊富に含まれているため、便のカサを増したり、腸を刺激して便通を改善してくれます。
便秘はぽっこりお腹の原因になることはもちろん、肌荒れニキビを引き起こすこともあります。
これを改善に導いてくれるのは女性にとって大きなメリットといえるでしょう。
・「ビタミン」によるスキンケア・エイジングケア
たけのこには皮膚や粘膜を健康に保つビタミンB2や、健やか肌をキープさせるビタミンEが含まれています。
これらのビタミン類が肌を美しく保ったり、女性にとっての大きな課題であるエイジングケアに一役買ったりしてくれるのです。
・「アスパラギン酸」で疲労回復
たけのこに含まれているアスパラギン酸には、疲労回復効果が期待できます。
免疫力を上げる効果も期待できるので、疲れが溜まったときや、もうひと息頑張りたいときにおすすめです。
・「チロシン」で美しい黒髪に！
たけのこに付着している白い粉は、チロシンというアミノ酸の1種です。
チロシンはメラニンに働きかけて、美しい黒髪を育てる効果が期待できます。
髪は女性の武器といわれているほど重要なもの。
風に舞う艶やかな黒髪は、女性の魅力をグッと高めてくれるでしょう。#イオンタウン富士南店 #銀座グラティア #トータルエステサロン #富士脱毛サロン #富士エステ #美容 #エステ #美肌 #たけのこ #スキンケア #美容効果 #便秘解消 #アンチエイジング #疲労回復 #艶髪
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