骨盤 肩こり 腰痛専門 淡路あず整骨院(旧：骨盤専門院 あず整骨院 淡路院)
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淡路あず整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-30 10:46:12.0
- 内臓疲労と背中のハリの関係
- 「背中がずっと重たい」「マッサージをしてもすぐ張ってしまう」
そんなお悩みはありませんか？
実はその背中の不調、内臓の疲れと関係している場合があります
内臓と筋肉は自律神経を通じて密接につながっています
例えば胃腸が疲れているときは背中の中部（胃の裏あたり）に張りや違和感が出やすく
肝臓が疲れていると肩から背中にかけての緊張を引き起こすことがあります
また、腎臓の不調は腰や背中の下部に痛みやだるさを感じさせる原因になることもあるのです
このように、内臓の働きが低下すると、
体は「背中の筋肉を硬くして守るう」と反応することがあります
そのため、背中の張りが慢性的に続くときは、単なる筋肉疲労だけでなく、
生活習慣や食事の乱れによる内臓疲労も疑う必要があります
改善には、まず睡眠・食生活・ストレスケアといった生活習慣の見直しが大切です
それに加えて、体のバランスを整え自律神経を安定させる施術を受けることで、
内臓と背中の両面からアプローチすることができます
当院では、筋肉の調整はもちろん、自律神経や血流の改善を目指した施術も行っています
「背中がすぐに張る」「疲れが抜けない」という方は、ぜひお気軽にご相談ください
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