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いきいき回復院のブログ
- 肌が荒れる原因はどんなものがありますか。
- 肌が荒れる原因はどんなものがありますか。
〇毛穴の開き
症状: 黒ずみが目立つ、毛穴が開いたまま元に戻らなくなる。
原因: 皮脂過剰分泌、角質の汚れによる毛穴の詰まり、皮膚のたるみ。
〇ニキビや吹き出物
症状: ニキビ、コメド、炎症性ざ症、炎症後紅斑、クレーター瘢痕。
原因: 過剰な皮脂分泌、ターンオーバーの乱れ、毛穴の詰まり、食事バランスの乱れ、ホルモンバランスの乱れ。
〇湿疹や皮膚炎
症状: かゆみ、ひりつき、浸出液でジュクジュクする、赤み。
原因: アレルギー、かぶれ、薬疹、虫刺され、ウイルス感染、アトピー性皮膚炎。
〇敏感肌
症状: しみる、かゆみ、赤み。
原因: 保湿不足、皮膚バリア機能低下。
肌荒れを改善するためには、以下の対処法が役立ちます:
☆食べ物の摂取
肌荒れにはビタミンA・C・E・B2・B6などの栄養素が重要です。食物繊維を摂取して腸内環境を整えることも大切です。
☆日中用保護バーム
マスクによる肌あれを防止するために、保湿効果のあるバームを使用しましょう。
☆高機能オイル美容液
オイル美容液はバリア機能を強化し、肌あれを防ぐ助けになります。☆ 痛み・シビレ取り専門店 ☆
いきいき回復院
台東区入谷1-14-1
03-6310-2724
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