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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-03 18:35:39.0
- 会員様中間ビフォーアフター(立ち仕事)
- 皆さんこんにちは！
今回は、会員様の中間ビフォーアフターの紹介になります！
お子さんと遊んでも疲れない身体作りと健康維持の為に入会して頂きました！
体力作りの為に毎回のトレーニング頑張っていますね♪
最初と比べると一目瞭然！姿勢が明らかに改善されています！
ただ体重に関してはそこまで変化ありません！
では何故ここまで改善できたのか？骨格を整えてトレーニングを行なったからです♪
お仕事の関係状立っている時間が長く、いつの間にか骨格が歪んでおり日常を過ごしていた結果
ご自身でしんどい身体を作ってしまっていました。
歪んだ状態で長時間立っていると身体が楽になる事はありません！
現に入会前は、前ももの張り感、肩こり、腰痛など、、
身体の不調があり、その状態で筋トレを行なっても更に身体はしんどくなっていきます。
皆さんもそういう経験がないでしょうか？
なのでまず身体の状態をトレーナーと確認し改善方法を知る事が身体を整えていく近道になります！
立ち仕事でいつも腰が痛い！
仕事が終わった後でも身体の痛みがあるから、家でリラックスできない！
立ち仕事での長時間労働は、身体への負担も多くなります。
しんどい身体のままお仕事を続けると働いている時は大丈夫でもいつか身体が必ず悲鳴を
あげます！
だからこそ相談だけでも大丈夫です！
是非一度プライベートジムNANAへお越しくださいませ♪
12月限定のキャンペーンも行なっております！
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トレーナー
大西 唯斗オオニシ ユイト
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