ジョセイセンヨウ プライベートジムナナ
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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 15:42:19.0
- 会員様ビフォーアフター
- 皆様こんにちは！
大阪店トレーナーの大西です！
今回は会員様ビフォーアフターのご紹介です！！
◯体重 53.95kg→50kg(－3.95kg)
◯体脂肪率 35.5% →31.9% (－3.6%)
数字での変化は勿論の事、骨格が整った事により肩周りの張り感の改善などなど、、！
姿勢に関しても綺麗に改善できましたね！！
元々ジムへ通われていた過去があり、肩周りの張り感は
ジムでのトレーニングと仕事での姿勢により張っている状態でした、、
ここまで改善出来たのは、筋肉の張りを骨格調整により改善し
姿勢を意識した上でのトレーニングを行なってからです◎
骨格の歪みは見た目を綺麗にする上では改善が必須です！
なぜなら骨が歪む事で筋肉が張り姿勢が悪くなる事で不良姿勢へと
繋がってしまう恐れがあるからです！
過去にジムに通っていた方も多くいると思いますが
もし、「腕を細くしたかったのに太くなってしまった、、」
「足を細くする為にジムに通ったのに太くなってしまった、、」
などの経験がある方は是非一度パーソナルジムNANAへお越しくださいませ！！
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トレーナー
大西 唯斗オオニシ ユイト
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