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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-18 16:13:43.0
- 会員様ビフォーアフター
- 皆さんこんにちは！
プライベートジムNANA大阪店トレーナーの大西です。
今回は、会員様の中間ビフォーアフターの紹介になります♪
体重58.2kg→55.7kg(ー2.5kg)落とす事に成功されました！
元々は、好きな服を着たい！という理由から入会頂きました♪
骨格は特に上半身の歪みが激しく巻き肩や猫背などの不良姿勢が目立っている状態でした！
体重で身体のサイズ感は変わりますが、不良姿勢や悩みの根本が改善される訳ではありません。
なので体重を落とす事も大事ですが同時並行で骨格を正していく事が理想の身体を目指す上で
間違いなく近道になります！
自分自身の姿勢が崩れているかどうか分からない方も大勢いらっしゃると思います！
仕事や家での姿勢で簡単に女性の場合は特に！骨格が歪んで不良姿勢が目立ってしまいます、、。
男性より骨周りの筋肉が少ない事が関係しているからです！
ですが逆にいうと体重がそこまで気にならないけど、姿勢が崩れている方は骨格を整えていけば
必ず身体は変わるんです！
それだけ女性にとっては、骨格の歪みはダイエットやボディーメイクの弊害となってしまうんです！
自分自身の骨格の歪みが気になる方は、是非一度プライベートジムNANAへお越しください♪
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ご来店お待ちしております
トレーナー
大西 唯斗オオニシ ユイト
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