ビバコツバンセイタイイン タカラヅカイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県宝塚市口谷東１-２１-１１-１階
- 阪急「山本駅」より車で5分。無料駐車場10台有り。
ビバ骨盤整体院 宝塚院(VIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-20 15:11:57.0
- 二十年後も楽しい人生を手に入れよう！
- 今日は骨格の歪みからくる体の不調のお話です。
皆さまの中に姿勢の悪さを人から指摘されたり、自覚している方はいますか？
私の予想ではかなりの数いらっしゃるかと思います。
なぜかというと、日本人は特に筋力や体幹の強さが弱くなりがちな人種だからです。
中高年で腰を痛めたり、若いころから猫背や反り腰で悩む方がやけに多いとは思いませんか？
これは実はインナーマッスルの弱さが原因だと言われています。
現代人は胸式呼吸が主になったり、生活様式の変化などでお腹の筋肉の中でも深層に位置する
腹横筋や腸腰筋の働きが弱くなってしまっています。
これらは内部に存在することからインナーマッスルと呼ばれ、腹腔内圧を高めることで
姿勢の保持を助けたり臓器を適切な位置に保ったりする重要な役目があります。
腹横筋が弱れば腹圧が上がらないため、体幹の安定性が失われます。
結果、かがんだり前かがみの姿勢をとったりすると一気に背筋や腰に負担が集中してしまい、
痛みやコリやギックリ腰の原因になってしまいます。
内臓も重力に逆らえず下がってしまい、本来の能力を発揮できないだけでなく
ポッコリお腹にもなってしまいます。
腸腰筋が弱ると人間は歩くことすらままならなくなります。
腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉で、
力の連動や太ももを持ち上げたりする役割を持っています。
年齢とともに地面でつまずきやすくなるのはこの筋肉の弱体化が原因の一つと考えられています。
当院では十年後二十年後も人生も100％人生を楽しんでいただくため、
インナーマッスルのトレーニングをおすすめしています。
やり方が分からない、一人でできる自信がない方も大歓迎です。
当院には専門の知識を持ったスタッフが在籍しております。
是非当院へご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,650
≪バキバキしない！≫先進機器を使用した3D骨盤矯正¥1650
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
福森 夏希
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-17
-
●2024-06-15
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（16）
- 2021年6月分（17）
- 2021年5月分（19）
- 2021年4月分（7）
もっと見る
ビバ骨盤整体院 宝塚院(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
≪バキバキしない！≫先進機器を使用した3D骨盤矯正¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
≪産後ママさん限定☆≫骨盤の開き・歪み矯正¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
≪姿勢改善！≫まぁるい背中の猫背矯正¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
【首・肩コリでお悩みの方】デスクワークで使い過ぎでの肩こり★1,980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
≪腰が痛い方に！≫本格整体院の腰痛改善¥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
《プロによるオーダーメイド小顔矯正》お顔のお悩み改善します！/3,740 ¥3,740
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
