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ビバ骨盤整体院 宝塚院(VIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 17:05:13.0
- 頭痛を引き起こす姿勢
- 本日は頭痛のお話しです。
頭痛の治療をしていると、多くの患者様に共通した特徴があります。
それは、アゴが上がった姿勢をとっていることです。
アゴが上がった姿勢は、見た目もよくありませんが、首に大きな負担を掛けます。
一番に影響を受けるのは、後頭下筋群と呼ばれる部位です。
首の頸椎と、頭蓋骨の後頭部を繋ぐ、筋肉が後頭下筋群です。
アゴの上がった姿勢は、この筋肉を固くします。
そして、アゴが上がった姿勢のまま、固まってしまうんですね。
アゴが上がった姿勢は、首から頭蓋骨に向かって通っている椎骨動脈という血管を圧迫します。
椎骨動脈の圧迫は、いわゆる頭の酸欠状態になるので、頭痛を引き起こすと考えられます。
もちろん、これだけが頭痛の原因というわけではありませんが、
この頭痛の場合薬を飲んでもまた痛くなります。
頭痛は、姿勢の影響も大きいです。
姿勢を改善することで改善する頭痛もあります。
姿勢を改善しイキイキとした生活を送りましょう！
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投稿者
福森 夏希
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