冷え性解消には「整体」が効果的？：2024年1月13日｜骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)のブログ

骨盤LABO　香里園店

コツバンラボ　コウリエンテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

大阪府寝屋川市田井西町３３－５
香里園駅から徒歩10分♪田井西公園からすぐ♪

骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-01-13 13:17:17.0

冷え性解消には「整体」が効果的？: こんにちは！
骨盤LABO　香里園店の古波蔵です！
今回は「冷え性」でお悩み方に向けてお話しします！
毎日、仕事や家事、育児に追われていて
自分の健康や体調管理が疎かになってはいませんか？
そういった生活が毎日続くと、疲労が溜まり本当に大変だと思います。

そういった忙しく過ごす毎日を我慢して過ごしてしまった結果
「むくみ」や「冷え性」、疲れた足腰に悩まされてることも
少なくないと思います。
　
しかし、週に１回約３０分を体のケアに時間を取るだけでも
辛い日常が驚くほど快適に変わるのです。
それこそが「整体」なのです！
では、整体にはどのようなメリットがあるのでしょうか？

「整体」のメリット

１，ストレス解消とリラックス効果
毎日の仕事や育児や家事に追われると、ついついイライラしたりと
ストレスが溜まることはありませんか？

整体を受けることでグッと力の入った体が緩んでくれます。
心地よい施術の後は体も気持ちもリフレッシュできます。

２，血液循環の改善
むくみや冷え性でお悩みの方は、血流の滞りいわゆる血行不良が主な原因です。

整体を受けることで関節や筋肉が調節され、血流が改善されていき、
むくみや冷え性の症状の軽減が期待できます！

３，体のバランスの調整
日常の中で無理な体勢で作業してバランスが崩れがちになると、
それが体のだるさや不調に繋がります。

整体を受けることで、体のバランスが整い正しい姿勢を保つのが楽になり、
日常の体への負担が軽減されていきます。

４，睡眠の質を向上
夜なかなか寝付けない、朝起きた時に疲れが取れていない・・・なんてことはありませんか？
体に疲労が溜まったまま睡眠をとっても、筋肉が緊張したままで血流が上手く流れないため
なかなか疲労感が改善されないのです。

整体を受けていくことで、筋肉の緊張が緩和されて深い睡眠への誘導がとりやすくなり、
より質の高い睡眠を得られ、日中の疲労感の軽減や体力の回復が期待できます！
当院でも冷え性やむくみで悩まれてる方に向けての整体メニューをご用意しております！
お体のしんどさをそのままにせずに、少しでも気になることがあれば
一度ご相談ください！