コツバンラボ コウリエンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府寝屋川市田井西町３３－５
- 香里園駅から徒歩10分♪田井西公園からすぐ♪
骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 13:38:18.0
- 横隔膜の役割って何？
- こんにちは！骨盤LABO香里園店です！
今回は横隔膜についてのお話です！
横隔膜は肋骨の下部や腰の骨に付いている、呼吸を行う上でとっても重要な筋肉です。
呼吸をする時にドーム状になっている横隔膜が平らになり、
肺がある胸郭（肋骨や胸骨、胸椎の総称）が広がることで肺に空気が入ってきます。しかし姿勢が悪くなると横隔膜が圧迫されてうまく動かせなくなり、
胸郭がしっかりと広がらないことがあります。
そうなってしまうと、肺に入ってくる空気の量も減ってしまい、体内の酸素量も減少してしまいます。
体は無意識のうちに酸素を必要量取り入れる為、なんとか空気を吸おうとして呼吸をする数が増えてしまいます。
呼吸数が増えてしまうと体に力が入り、特に肩周りの筋肉を過剰に使いすぎて
肩こりなどになってしまう可能性が高まります。
呼吸が浅かったり、息苦しさを感じる方は横隔膜をうまく使えていない可能性があるので
周りの筋膜をほぐして、姿勢を改善する必要があります！
気になる方は一度当院にご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【姿勢改善希望の方】姿勢改善整体/骨格矯正 【60分】¥9,900→4,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
骨盤LABO 香里園
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-05-10
-
●2024-05-07
-
●2024-05-01
-
●2024-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
もっと見る
骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5月限定】1番人気☆ 除痛整体/骨格矯正 【60分】 ¥11,000→¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【姿勢改善希望の方】姿勢改善整体/骨格矯正 【60分】¥9,900→4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【頑固な肩こり解消】 究極肩甲骨はがし 【初回60分】 ¥3,000
|
|
新 規 |
【表情筋活性化！エラ張り/たるみ/】 EMS顔トレーニング&小顔ケア【60分】 ¥4,980
|
|
新 規 |
【頭痛/肩こりにオススメ】 除痛整体/猫背矯正 【60分】 ¥4,400
|
|
新 規 |
【腰痛/骨盤の歪みにオススメ】 除痛整体/骨盤矯正 【60分】 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
