下川翼のブログ4ページ目｜エステトーラ(Estetura)

姿勢から整えて痩せるメディカルエステサロン　エステトーラ「Estetura」

シセイカラトトノエテヤセルメディカルエステサロン　エステトーラ

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ

東京都足立区西新井栄町１－１４－３
東武伊勢崎線：西新井駅西口より徒歩4分

エステトーラ(Estetura)のブログ

下川翼のブログ一覧

43件のブログがあります

前へ 4/5ページ次へ

プライベート

投稿日：

2022-01-21 15:26:39.0

投稿者：

下川翼

初日の出

こんにちは！矯正担当の下川です。本年も宜しくお願い致します。年始は初日の出を見に静岡県御前崎まで行った来ました！初めて初日の出を見に行ったのですが、なんだか感慨深かったで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-12-24 11:42:54.0

投稿者：

下川翼

太りにくい食べ方！

矯正担当下川です。更新遅くなり申し訳ございません。前回は太ってしまう原因『血糖値の急上昇』をお伝えしました。今回は、『太りにくい食事のとり方』をお伝えいたします！ご存じの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-12-18 11:37:45.0

投稿者：

下川翼

なぜ太る？

今回は太ってしまう原因をお伝えします。その答えはずばり『血糖値の急上昇』です！！私たちのからだは、食事で糖質を摂ると血糖値が上がります。そして「インスリン」というホルモン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-11-16 15:16:09.0

投稿者：

下川翼

次女とデート

こんにちは！矯正担当の下川です。先日、ママと長女チームは用事がありお出かけだったので、パパと次女チームは、保木間の生物園へデートに行ってきました！産まれも育ちも足立区です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-11-09 10:08:37.0

投稿者：

下川翼

娘の誕生日

こんにちは！矯正担当の下川です！先日次女が4歳の誕生日を迎えました！なにをするのもパパと一緒が良いというパパっ子ですが、いつまでそう居てくれるかな～と、内心ビクビクしてお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-22 11:10:29.0

投稿者：

下川翼

腸内環境を知るには便をcheck！

こんにちは！矯正担当のシモカワです！数回に渡り、腸内環境についてお伝えしてきました。今日はそんな腸内環境を手軽に調べられる方法を皆様にお伝えします！皆様ご自分の便をしっか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-12 12:06:42.0

投稿者：

下川翼

腸内環境を乱す生活習慣

腸内環境を整えようとするとヨーグルトなどを食べ、【善玉菌】を増やそうとしてしまいがちですよね。もちろん良い菌を取り、善玉菌を元気にさせよう！とするのもすごく大事です！です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-09-24 18:42:23.0

投稿者：

下川翼

悪玉菌が増えると…

・なかなかお通じがない・固い・下痢気味・便が匂いがきつい・お腹が張るこれらの症状の方は、『悪玉菌』が増えている可能性があります！悪玉菌が増えると食べ物が上手く消化できず、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-09-14 11:30:17.0

投稿者：

下川翼

大事な大事な腸内環境

こんにちは！整体担当下川です。前回に引き続き『腸内環境』についてお話していきます。今回は『腸内細菌』についてです！【腸内フローラ】という言葉をみなさん一度は耳にしたことは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-07-20 12:09:24.0

投稿者：

下川翼

脚痩せが出来ない原因は反り腰？

女性のお悩みの中でも、１位２位を争う【脚痩せ】食事制限や筋トレをしてもなかなか細くならないという、ご相談も非常に多いです。下半身の筋肉は全体の７０％を占めています！その筋…続きを見る