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シャルム(CHARME)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-10 10:24:50.0
- 温活!!
温活がダイエットに効果的と言われる理由は
体温が上がることで基礎代謝がアップしエネルギーの消費量が多くなるからです♪
体温が1度上がるだけで、1日の約400キロカロリーのエネルギー消費が多くなる
と言われています。
つまり、温活により体温を上げてエネルギーを消費しやすい体になれば
痩せやすくなるということです。
温活はダイエットだけでなく、妊活にも効果があると言われています!^^
体が冷えることによる影響は?
*
* 免疫力の低下により、風邪など体調を崩しやすくなる
* 内臓の働きが悪くなり食欲不振、便秘、下痢が起こりやすくなる
* 冷えにより、だるさ、不眠、肩こり、腰痛、頭痛などの症状が出やすくなる
* 代謝が下がることで、肌荒れやむくみ、太りやすくなる
* 女性特有の生理痛や月経不順などが起こりやすくなる
今すぐ温活ダイエット始めましょう(*^^*)
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【営業時間】10:00~21:00
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