頭のツボ　～『百会（ひゃくえ）』～：2022年9月7日｜ヘッドスパノンレム(NONREM)のブログ

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投稿日：2022-09-07 08:12:25.0

頭のツボ　～『百会（ひゃくえ）』～: 体にはたくさんのツボ（経穴）があり、また頭にも多くのツボが点在しています。
今回は、頭のツボの中でも「万能なツボ」と言われている『百会（ひゃくえ）』について。

『百会』は、自律神経系と関係し、不調をやわらげたり全身の血行を促進したり、
自然治癒力を高めてくれます。

◆場所
頭頂部の真ん中（頭のてっぺん）に位置する。
左右の耳の穴を結んだ線と、頭の正中（真ん中）を通る線との交点。

◆押し方
指の腹を使い、垂直にゆっくりと圧をかけて押す。
1回押すのに 3~5 秒くらいかけ、ゆっくり押してはなすを5回程度行う。

◆効果
・自律神経の乱れを改善
・不眠
・眼精疲労
・高血圧
・頭痛
・めまい
・イライラ
・首、肩の凝り
・抜け毛
・ホットフラッシュ
・耳鳴り
・鼻づまり
・痔
など

「万能なツボ」というだけあって、頭とは遠く離れた体の場所の症状までも効果を発揮してくれますね、ありがたい！

１点を押すのみですので、家事や勉強、仕事の隙間時間にプッシュしてみてくださいね、スッ～とリラックスできますよ～！

当店のメニューにも、頭頂部のこりをほぐす施術があります。
是非リラックスしにいらしてくださいね。

皆さまからのご予約お待ちしております！

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ヘッドスパNONREM【ノンレム】日本橋
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