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心穏はり灸・整体院【シオン】

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御堂筋線「北花田駅」徒歩３分/口コミ高評価4.9/姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり・腰痛整体

シオンのブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-23 15:49:31.0

投稿者：

山上拓哉

ぽっこりお腹の原因3選！

ぽっこりお腹の原因3選！１姿勢が悪い（反り腰）２筋肉量が少ない３内臓脂肪が多いポイントは自分はどれが原因かなのかをプロに検査してもらうことです。原因が分からず夏本番までに…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 18:02:24.0

投稿者：

山上拓哉

O脚は矯正だけでは治りません！

O脚を矯正だけで治すことは100％無理です！O脚に限ったことではありませんが、骨格の改善に関しては整体や矯正だけで治そうというのは難しいのが現実です。施術による変化を出すこと…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 12:13:55.0

投稿者：

山上拓哉

姿勢が良くなる「正しい歩き方」とは？

どれだけ姿勢を改善する整体を受けても普段の歩き方が変わらなければ姿勢は良くなりません！ポイント1 重心を後ろにかける2 歩幅はやや広めに肩幅ぐらい3 かかとから着地しますが、出…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 19:30:46.0

投稿者：

山上拓哉

整骨院に通っても治らない「姿勢」理由3選！

整骨院に通っているけど姿勢が良くなった実感がない。。その理由を徹底解説！１歩き方姿勢矯正や筋トレをしても普段の使い方(歩き方)が正しくないと姿勢は良くなりません２筋力低下正…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 22:03:27.0

投稿者：

山上拓哉

腰痛の方必見！NG行動TOP3

NG行動1.安静にし過ぎる（逆に治りが遅くなる）2.長時間の同じ姿勢（腰が固まる）3.自己判断で温める（炎症があると悪化する）腰痛は腰が痛い症状を現しているだけで腰痛にも様々な種…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 22:51:54.0

投稿者：

山上拓哉

内臓疲労チェック！【胃腸編】

【胃腸編】（症状チェック）□胃の不快な症状（胃もたれ・胃痛・胸やけ・ゲップ等）がある□すぐおなかいっぱいになったり、気持ち悪くなったりする□おなかの不快な症状（腹痛・下痢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 11:44:20.0

投稿者：

山上拓哉

専門分野で活躍するスペシャリストに選ばれました！

またまた嬉しいご報告！！前回の有名書籍「ゴッドハンド」に引き続き「スペシャリスト」に掲載されました☆日頃から私の整体を受けて下さっている患者様達には本当に感謝です(^^)お身…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 18:19:43.0

投稿者：

山上拓哉

寝ても取れない疲れに悩むあなたに

10代20代の頃よりも現在の方が激しい運動や重労働をしているのなら話は別ですが若い頃と比べて疲れが出やすくなったり、翌日以降も疲れが抜けていないような方は回復力が低下している…続きを見る
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投稿日：

2023-12-28 14:30:26.0

投稿者：

山上拓哉

内臓疲労チェック！あなたの内臓は大丈夫？

内臓のなかでも、現代人がとくに不調を感じやすい器官である『脳』、『胃腸』、『肝臓』の3エリアをチェックしていくと、自分自身の体のコンディションをより詳しく知ることができま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-19 19:37:20.0

投稿者：

山上拓哉

背骨の歪みは内臓にも大ダメージ！？

猫背などの悪い姿勢が身体に及ぼすダメージの中でも深刻なのは内臓の圧迫です。内臓は圧迫されることに非常に弱く日常生活に様々な不調をきたしてしまいます。姿勢矯正や骨盤矯正を受…続きを見る