le coeur 美白脱毛・痩身&経絡リンパ専門サロン【ル クール】春日店
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ルクール ビハクダツモウ 春日店(le coeur)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-22 10:22:44.0
- 旬のつくし
- 今回はつくしについてです！春の野菜つくし（土筆）には
ビタミンB群、ビタミンE、カリウム、マグネシウム、リン、亜鉛、銅など様々な栄養が含まれています！
ビタミンEは野菜の中でトップクラスに含みます。ビタミンEはアンチエイジングに効果のある抗酸化ビタミンなんですよ！
また、体内の余分な塩分を尿と一緒に排泄してくれるカリウムも多く含むため、高血圧予防やむくみに効果があります。
そして、つくしは花粉症に効果があるということを知ってました？
発見されたのは日本大学の理学博士で、文理学部長の島方洸一さんという方！
ご自身も花粉症に悩まされていたのですが、ある日趣味の山菜採りでたまたまつくしの群落を見つけ採ってきて食べたところ
花粉症の症状が治まったということです！
日本大学の藤本康雄教授が島方学部長と治験者の体験を元につくしの抗アレルギー効果を調べた所、アレルギーの原因物質であるヒスタミンンや、ロイコトリエンの遊離を抑える作用があることが確認できたそうですよ！
つくしのアルコールエキス中には、フラボノイド類、コハク酸などの抗アレルギー成分が多く入っていることが分かったそうです。
家庭でも、昔は手軽に食べられていたつくしが花粉症に効果的なんて、なんだか不思議な感じですよね。
食べるだけで花粉症の辛い症状が少しでも改善するなら、試してみる価値はあると思いませんか？
投稿者
le coeur
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