オーシャンシンキュウセイコツイン シンサイバシ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１－５－３０ ジ・アトリウムビル３階
- 御堂筋線心斎橋6番出口徒歩3分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/美容鍼/整体/ダイエット/鍼灸
オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-10 19:27:19.0
- 冷え性の原因
- 整骨院に来る人は冷え性の方がとても多いです。
冷え性で悩まれている方は多いですが、特にこの冬の時期はつらいですよね。
身体が冷えるということは、血液循環が悪くなり、身体のあらゆる臓器の機能低下に繋がり、様々な身体の不調をきたす恐れがあります。
ここでは、最も多い冷え性の原因を３つ紹介します。
１つ目は、「栄養のバランスが悪い」です。
栄養のバランスが悪いと、身体の中でうまく代謝が起こりにくくなり、熱産生がうまくいかずに身体が冷えてしまいます。
最近はファーストフードや加工食品といった、便利な食品に頼ることが多くなり、栄養をしっかりバランス良く摂れずに冷え性になる人が増加しています。
２つ目は、「筋力低下」です。
身体の中で「熱」を産生するのは筋肉です。
筋肉量が少ないと熱を生み出すことができません。
年齢と共に冷えやすくなるのはこの筋力低下が原因の一つです。
３つ目は「腸内環境の悪化」です。
腸は「蠕動（ぜんどう）運動」という運動をして、熱を産生しています。
腸内環境が悪いと、この蠕動運動がうまくできずに、身体が冷えてしまいます。
よく便秘をする方は、ほとんどが冷え性になっています。
腸の動きは自律神経が支配していますので、ストレスを溜めないことも大切です。
やはり、バランスの良い食生活と程よい運動が冷え性の根本的改善位繋がります。
是非参考にしてください。骨格矯正 骨盤矯正 姿勢矯正 整体 美容整体 小顔矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
関西在住限定【自律神経整体】眼精疲労/頭痛をケア♪脳の疲れを撃退し快眠に
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
院長 骨格整体師/美姿勢アドバイザー
三浦 竜ミウラ リュウ
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【口コミ投稿で初回2,500円】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正 ¥2,500
|
|
新 規 |
関西在住限定【美容活法】美姿勢＆肩こり/肩甲骨のこり/腰痛も改善 ¥8000→ ¥4,000
|
|
新 規 |
関西在住限定【トータルケア】小顔矯正+オーダーメイド全身整体で小顔&美姿勢 ¥8,000
|
|
新 規 |
【リフトアップ美容鍼】でフェイスラインすっきり！むくみ/エラ/噛み締め ¥4,000
|
|
新 規 |
【1番人気！】迷ったらこれ！骨格電気美容鍼 ￥8000→￥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
