市と地元の大型スーパーが連携で健康増進：2024年3月9日｜ライオット(RIOT)のブログ

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投稿日：2024-03-09 15:56:33.0

市と地元の大型スーパーが連携で健康増進: こんにちは
パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの五津です。

今回はインターネットでのニュース情報を見ていた際に積極的に取り組めていけると良いと思った記事の内容についてお話していきたいと思います。

まず、みんなの集まる場所スーパーマーケットでシニアに向けたイベント企画が出されたある地域がありました。

店内のイベントスペースで店舗スタッフが進行してラジオ体操を開始。10分程度で終わってしまう為、オリジナルの健康体操を入れ、約30分間のストレッチ・筋力アップ・介護予防などに役立つ運動が出来るブースを確保。

当初は５人程度の参加者しかいなかったが、口コミや問い合わせ、通りすがりに体操を見かけたりと徐々に人数が増え、40～50人が参加する人気イベントに。
参加者が継続的に通える仕組みとして、お菓子と交換できるスタンプカードを用意したりとの工夫もされていた。

この企画に対して
1.買い物ついでなら無関心層でも自然に習慣化
高頻度で訪れるスーパーが会場だから、事前の準備や予約がなくても気軽に参加。年中無休で、時間も決まっていて、健康に関心がなかった人でも習慣化。
2.雰囲気や参加者が見えるから安心
オープンスペースは興味を引きやすく、会の様子も分かる。また、誰もが親しみを覚えるラジオ体操から。
3.孤立しがちな高齢者の社会参加や学びの場
体操の後は健康づくりの講座も受けられ、関心を高める機会に。健康増進だけでなく、高齢者の社会参加や孤立予防。「ここに来るのが生きがい」という参加者も。

この記事をきっかけに、道の駅など多くの人が気軽に参加できる場所で、同様の取り組みを他企業、他団体と広げ、気軽に立ち寄れる拠点を増やしていくべきだと思いました。

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