2024年5月のブログ｜スリーエージム(THREEA GYM)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニング&キックボクシング　THREEA GYM　【スリーエージム】

パーソナルトレーニングアンドキックボクシング　スリーエージム

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スリーエージム(THREEA GYM)のブログ

2024年5月のブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 12:32:20.0

投稿者：

大野

クミちゃんが復帰 UP

THREEA-GYM豊中の大野です不定期ですがトレーナーのクミちゃんが復帰してくれる事になりました！！！お尻及び下半身トレーニングで追い込まれる会員様が続出する事になるとおもいます…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 10:08:52.0

投稿者：

大野

女性らしいボディラインを手に入れるには UP

おはようございます！THREEAGYM豊中の大野です女性らしいボディラインを手に入れるには普段の生活習慣に加えて適切なトレーニングが大切です当パーソナルジムでは女性専用のトレーニ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-17 09:16:15.0

投稿者：

木谷

まだまだ続くイベント… UP

おはようございます！THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、幼稚園の参観日でした♪年長さんになって、初めての様子を見ましたが、少しお兄さんになったかな？とホッとしました^_^先日…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 13:45:31.0

投稿者：

小原

アルコールを分解するために UP

こんにちは！THREEA-GYM豊中の小原です！コロナ禍で飲み会が無くなり会社員を辞めて更に飲み会が無くなったことで意図せず酒断ちができました。1日1缶のビールやハイボールを飲むくら…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 10:31:41.0

投稿者：

林

会員様から頂いた UP

おはようございます！THREEA-GYMの林です！昨日は会員様から頂いたキックボクシングミットで会員様のミットを受けてみました！！めちゃくちゃ「打ちやすい」「前のミットと全然違う」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 13:13:44.0

投稿者：

大野

6月予約開始日及び休館のお知らせ UP

6月御予約開始日及び休館のお知らせ休館日　日祝及び6/15（土）予約開始日5/21　店頭受付開始5/24　LINE予約受付開始5/27　ネット開放　13時～順次
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投稿日：

2024-05-15 08:55:28.0

投稿者：

大野

高重量×底回数　底重量×高回数 UP

おはようございます！THREEA-GYM豊中の大野です少しづつ暑くなってきましたね！大野は只今…ギックリ腰中です（笑）今回は高重量×底回数　底重量×高回数についてのお話しです！賛否…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 12:37:14.0

投稿者：

小原

疲労の分散をしています UP

こんにちは！THREEA-GYM豊中の小原です！スポーツ選手や部活動で起こる怪我は突発的なものを除いて疲労が原因となることが多いです。その疲労とは身体の同じ箇所を動かし続ける競技特…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-14 10:40:04.0

投稿者：

林

原付の免許受かりました笑笑 UP

おはようございます！THREEA-GYMの林です！昨日はなんとなんと原付の免許受かりました笑笑前回はヘッドホン教習に行けなかったので6時半ごろに行きヘッドホン教習受けてなんとか合格…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-14 09:54:27.0

投稿者：

木谷

ママ友とランチへ行ってきました UP

おはようございます！THREEA-GYM豊中の木谷です。お休み中、ママ友とランチへ行ってきました^_^新しく出来たウェルビーみのお内にある、新窯PIZZA・CAFE NORTH GARDEN箕面店！！オ…続きを見る