美やせ専門店 B' PRODUCE 大塚店【ビープロデュース】
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ビープロデュース 大塚店(B' PRODUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-30 11:21:21.0
- あなたも隠れ酸欠！？
こんにちはリチェッタ大塚店です。
まだまだコロナが流行っていてマスクが外しづらい状態が続いていますが
みなさんは隠れ酸欠って知っていますか？
在宅でのデスクワークで
パソコンを長時間さわったり、スマホを見る時間が増えましたよね。
猫背や巻き肩の状態が長時間続くと
肺が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると細胞が酸欠状態になり
身体がだるくなったり不安やストレスを感じやすくなるんです！！
皆さんも気づかないうちに隠れ酸欠状態になっているかも・・・
長時間同じ姿勢が続いている時は少し休んで大きく深呼吸。
細胞に酸素をしっかり運べるように意識しましょう！
最近姿勢が悪くなってきたと感じる方は
6倍のドレナージュ効果があるWINBACKで温めてほぐすのもオススメです！
身体の深部からポカポカしてとてもリラックスできますよ♪
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