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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ

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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-8-23
  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

524件のブログがあります

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  •  この時期多い坐骨神経痛について
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    投稿日:
    2025-12-09 08:49:55.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    坐骨神経痛は、お尻~太もも~ふくらはぎにかけてズキズキ・ビリビリと痺れや痛みが走るのが特徴です。  「歩くと痛い」「朝起きると足が重い」「座っているだけでお尻が痛む」など…続きを見る
  • 【白楽院】足の痛みでお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025-12-06 11:29:08.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    「歩くと足がズキッとする」「朝起きると足裏が突っ張る」「長時間立っているとふくらはぎがパンパン」こんなお悩み、放置していませんか?    足の痛みは、・足裏のアーチの崩れ…続きを見る
  • 【白楽院】坐骨神経痛でお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025-12-05 16:32:20.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    坐骨神経痛は、お尻~太もも~ふくらはぎにかけてズキズキ・ビリビリと痺れや痛みが走るのが特徴です。  「歩くと痛い」「朝起きると足が重い」「座っているだけでお尻が痛む」など…続きを見る
  • 【寒さで悪化する首こり・寝違え】
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    投稿日:
    2025-12-04 12:04:17.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    冬は首まわりが冷えて筋肉が固まりやすく、寝違えや首こりが起こりやすい時期です。   マフラーをしていても深部の血流が低下し、可動域が狭くなることも。白楽院では、首の深層筋…続きを見る
  • 【冷えによる自律神経の乱れ】
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    投稿日:
    2025-12-03 10:19:14.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    寒さが続くと身体が常に緊張状態になり、自律神経が乱れやすくなります。   その結果、だるさ・疲れやすさ・眠りの浅さなど、多くの不調が重なります。白楽院の鍼灸は自律神経を整…続きを見る
  • 【足先の冷え・むくみ】
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    投稿日:
    2025-12-02 16:35:18.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    冬場になると「足が冷えて眠れない」「夕方になると足がパンパン」という方が増えます。    冷えとむくみは血流とリンパの巡りの悪さが原因。白楽院では、ふくらはぎや足首の深部…続きを見る
  • 【冷えからくる腰痛】
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    投稿日:
    2025-11-29 16:20:47.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    冷え込みが強い季節は、腰の筋肉が緊張しやすく痛みや重だるさが悪化しやすくなります。    暖めても良くならない腰痛は、深部の血流不足が原因の可能性も。白楽院の鍼灸は、冷え…続きを見る
  • 【寒さで悪化する肩こり・首こり】
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    投稿日:
    2025-11-28 19:28:02.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    気温が下がると、肩まわりの血流が低下し、肩こりが強くなる女性が増えています。  特に首肩の筋肉が冷えると、硬さが抜けず頭痛につながることも。白楽院では鍼灸×整体で深部の血…続きを見る
  • 【朝起きたら首が動かない…寝違えでお困りの方へ】
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    投稿日:
    2025-11-28 08:59:04.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    寒さが強くなる11月は、寝違えが増える時期です。睡眠中に首肩まわりが冷えると筋肉が硬くなり、少しの姿勢の乱れでも急な痛みにつながりやすくなります。    朝起きて「横を向け…続きを見る
  • 【急なぎっくり腰にお悩みの方へ|白楽院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-27 10:00:42.0
    投稿者:
    えとす 整骨院
    朝起きた瞬間や前かがみ動作で、突然腰に激しい痛みが走る“ぎっくり腰”。     気温が下がる11月は筋肉が硬くなりやすく、発症が増える時期です。無理に動かし続けると、炎症が…続きを見る

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えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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