ブログ5ページ目｜えとす整骨院｜ホットペッパービューティー

【横浜白楽】えとす整骨院　白楽院　整体マッサージ

ヨコハマハクラク　エトスセイコツイン　ハクラクイン　セイタイマッサージ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ
あん摩・指圧
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県横浜市神奈川区六角橋１-8-23
白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩８分妙蓮寺駅徒歩１６分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

266件のブログがあります

前へ 5/27ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-27 21:03:29.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　冬の養生

　　　　寒くて空気が乾燥するとどうしても　　　　咳が出たりしますね。　　　　そんなときは「ハチミツ」　　　　ハチミツの成分がのどに潤いをもたらします。　　　　他には意外と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-27 10:58:09.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　顎の強張りと肩こりの連鎖

　　　　　「夜寝てる間に歯ぎしりがすごいんですよ・・・」　　　というお声を頂きました。　　　ストレスや緊張で夢の中でも興奮してるかもですね。　　　この歯ぎしり。　顎の関節…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-24 09:12:13.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　週何が運動はベストか？

　　　　　　厚労省の新しい健康のガイダンスでは　　　　週に2～3回の運動が望ましいとされています。　　　　ウォーキングでは成人10000歩　　　　高齢者では6000歩　　　　減量や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-22 12:27:43.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　パソコンやスマホによる眼精疲労

　　　　ついつい見ちゃうスマホやパソコン・・・　　　　私自身も寝る前とかついつい見ちゃいます・・・（笑）　　　　見過ぎると起こるのが　　　　「眼精疲労」　　　　眼の疲れも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-20 17:08:51.0

投稿者：

渡辺恵一郎

ガチガチ背中や猫背ぼ場合は

　　　　　よくあるお悩みで、背中の硬さや痛み。　　　「猫背」などがあります。　　　背中に問題がある場合はもちろん　　　肩が内側に入るいわゆる「巻き肩」の場合も背中は丸くな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 16:11:26.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　マタニティ整体

　　　マタニティの方の為の調整も承ります。　　産後足がむくみやすい　　スカートがクルクル回る　　　脚長差が気になる　　疲れやすいなど・・・　　　　産後の骨盤矯正も当院にお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-16 09:04:05.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　寒暖差にご用心

　　なんだか１２月の気候とは思えない暖かさ・・・　　九州では２０℃の所も。　　寒暖差で自律神経は乱れます。　　　　　倦怠感や眩暈。ふらつきなど。　　　そんな時はマッサージ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-15 10:25:33.0

投稿者：

渡辺恵一郎

日頃のメンテナンスが大事です

　肩や腰が痛い・・・　という場合。　蓄積している歪みや硬さはすぐ良くなる！　というわけでは無く。　少しずつ硬さを緩和していくという考えの方が良いと思われます。　　　　　月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 10:00:37.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　【年末年始の】　お知らせ

　　年末は12/29日まで営業。　　年始は1/4日から通常営業となります。　　しかし一年って早い！　　　＃白楽　＃整骨院　＃マッサージ　＃鍼灸　＃整体　＃肩こり　＃腰痛　　＃…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-12 18:33:50.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　ギックリ腰にご注意を

　　寒くなり「ぎっくり腰」の患者さんが多くなっています。　　寒さによる筋肉の緊張やこわばり　　足元の寒さからくる腰痛など　　原因は様々です。　　　　　　その日にすぐ改善と…続きを見る