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えとす整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2025-08-08 12:37:32.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
~東洋医学と現代の知恵で身体を守る~近年、夏の最高気温が40度を超える日も珍しくなくなってきました。これは単なる「暑い日」ではなく、命の危険を伴うレベルの高温です。体温調節…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-08-07 10:29:19.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
えとす鍼灸整骨院が選ばれる理由とは神奈川区白楽エリアで、肩こり・腰痛・スポーツ障害・自律神経の不調などにお悩みの方はいらっしゃいませんか? えとす鍼灸整骨院では、一…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-08-03 10:40:48.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
外は猛暑、でも室内はキンキンに冷えている――そんな環境の繰り返しで、自律神経が乱れ、体がだるい・手足が冷える・寝ても疲れが取れないなどの不調が増える時期です。 特に女…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-31 12:54:34.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
まことに勝手ながら本日午後は休診とさせtいただきます。 -
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- 投稿日:
- 2025-07-30 09:00:34.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
夏の気温や湿度が高くなると、体内の体温調整機能や自律神経に負担がかかり、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「やる気が出ない」といった“夏バテ”のような症状が起こりやす…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-29 08:40:42.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
気温も湿度も高い夏は、自律神経が乱れやすく、朝から身体が重くだるくなりがちです。そんな時は、まず朝の“呼吸”と“ストレッチ”を見直してみましょう。 ■ 1分だけでもOK朝起…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-26 13:23:27.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
「朝起きても疲れが取れない」「なんとなくやる気が出ない」そんな慢性的な倦怠感に悩まされていませんか?意外かもしれませんが、軽い筋トレはこのような倦怠感の改善にとても効果的…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-25 08:43:13.0
- 投稿者:
- えとす 整骨院
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいませんか?多くの方は「マッサージやストレッチだけで十分」と思いがちですが、根本的な予防・改善には筋力トレーニングがとても効果的です。1.「姿…続きを見る
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