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えとす整骨院のブログ
- 足のケアをしましょう☆
暑くなりましたね。 こう暑いと汗もかきやすく、脚がツルという現象が起きてきます。
汗をかくことで筋肉に必要な水分やミネラルも失われ足がつりやすくなります。
足そのものが疲れて固まった状態でも足はツリやすくなります。
特に下半身。 ふくらはぎは怠くなりやすいです。
一度当院の脚集中コースを受けることをオススメします^^
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