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フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ
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投稿日：2025-07-11 13:17:43.0
- 姿勢の悪さが熱中症を引き起こす！？
- こんにちは！
7月に入り、暑さも本格的になってきましたね！
今回は姿勢の悪さが熱中症を引き起こす原因になるお話をしていきます。
○姿勢の悪さによって自律神経が乱れやすくなる
姿勢が猫背になると、内臓や首周辺に圧迫がかかります。
それによって自律神経も圧迫され、乱れやすくなります。
自律神経は体温調整などの働きもあるので、上手く体温調整出来ずに熱中症などのリスクも上がってしまいます。
○血行不良による代謝ダウン
猫背によって血流の流れが悪くなり、それによって代謝が上手くできず熱中症を引き起こしやすくなります。
熱中症対策には、水分補給や睡眠なども大切ですが、普段からの姿勢も意識してみてください。
フリーストレッチング高槻駅前店ではお客様一人一人に合わせた施術をご提供しております。
是非この機会に一度体験してみませんか？
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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