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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

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フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

2023年8月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 呼吸を楽に
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    投稿日:
    2023-08-29 18:03:06.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。猫背、肩が巻くような姿勢になっていませんか?この姿勢を取ることにより呼吸が浅くなっているかもしれません。背中が丸まると肋骨が斜め下に下がり呼吸の補助をする筋肉…続きを見る
  • 夏バテではなく「秋バテ」にご注意!?
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    投稿日:
    2023-08-28 10:53:16.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!暑さのピークも徐々に過ぎてきていますが、まだまだ気温が高い日が続いていますね。突然ですが、皆さんは「秋バテ」という言葉をご存じでしょうか?過ごしやすいはずの秋…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-24 13:15:39.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!お盆休みも終わり、仕事や学校が始まっている方も多いかと思います。「しっかり休んだのに疲れが溜まっている。」そんな方はもしかすると「脳」が疲れているかもしれませ…続きを見る
  • 「足」疲れていませんか?
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    投稿日:
    2023-08-21 11:09:27.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段からよく歩いたりはしていますか?通勤時・お出かけ・ウォーキングなど、目的は様々だと思います。ただ足が疲れやすいという方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • 身体を動かしませんか?
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    投稿日:
    2023-08-19 17:30:41.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん運動できていますか?運動をすることでたくさんのメリットを得ることができます。それはわかっているけど時間がないし、動くのはちょっとな。。。と思われている方…続きを見る
  • エアコンを上手に使えていますか?
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    投稿日:
    2023-08-18 10:13:40.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!お盆も過ぎましたが、まだまだ暑さも残っていますね。お家ではエアコンもまだまだ必須だと思いますが、皆さんはどのように使っているでしょうか?温度を下げすぎて逆に冷…続きを見る
  • 明日の営業時間について
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    投稿日:
    2023-08-14 11:59:19.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!台風7号が近づいてきていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?当店は台風7号の影響により8月15日(火)は臨時休業とさせて頂きます。8月17日(木)からは通常通…続きを見る
  • 身体を整えよう!
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    投稿日:
    2023-08-10 14:20:49.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!もうお盆休みに入りますね!この休み期間、途中で身体の調子を崩すのはもったいないですよね!帰省や旅行、遊びに行かれる前にまず身体の調子を整えて、この休み期間を過…続きを見る
  • 飲み物に意識!
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    投稿日:
    2023-08-08 15:10:10.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!今週は台風の影響もあり、風が出て暑さが少し和らいだように感じますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。お休み期間で、お出かけ・帰省・旅行と色々ご予定があると思いま…続きを見る
  • 誰もが気になる太もも
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    投稿日:
    2023-08-07 18:01:40.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。スポーツやお仕事、生活の中で太ももが張る疲れると気になる時ありませんか?~太ももが張る原因~・重心がつま先にずれている反り腰・猫背ヒールを履いている・筋肉が使…続きを見る

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