ビジリセンモン パーソナルトレーニング ベーレ
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ベーレ(BELE)のブログ
2023年7月のブログ一覧
7件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2023-07-28 17:02:40.0
- 投稿者：
- SUZUKI YASUHIRO
先日札幌でsummer style awardが開催されサポートさせて頂いてた方が、2クラス出場されました！結果は2位と3位！初出場で大健闘でした！写真は真ん中の方です！筋トレ半年でここまで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-26 12:32:55.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
昨年行われたレディユニバースにて準グランプリを獲得された本間真帆さんが遊びに来てくれました♪今年は新しいことに挑戦して、アイドルデビューすることになりました！来週には、上…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-24 18:54:17.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
先日、ママさんソフトボールの大会へ出場してきました！最高齢の選手は、80代の方でした♪声も大きく、しっかりボールもキャッチするし投げれるし、、運動は元気の源！というのを間近…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-19 19:48:44.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
私は行けなかったので、行ってきたお客様からお土産頂きました！！嬉しい♪ありがとうございます！共通の趣味があり、お話が盛り上がることもありますがハードにトレーニングしていま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-18 09:41:33.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
BELEでは、お客様の体調に合わせてストレッチと筋トレを行っていきます♪筋肉が固くなって関節が動きにくくなってしまったり、怪我にもつながってしまうのでトレーニングの前にはスト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-12 10:51:01.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
どんなライフスタイルでも通いやすいようにBELEのチケットには有効期限はありません！フィットネスクラブに通いながら、メンテナンスとして通っている方やボディメイクのために週2回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-07 10:55:44.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
北海道も30℃近くの気温が続いており、暑くなってきましたね！屋外の気温とエアコンにより、室内の気温差が激しくなると自律神経が乱れやすく、頭痛や寝つきが悪くなってしまったり、…続きを見る
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