ビジリセンモン パーソナルトレーニング ベーレ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西２４丁目１－２３ ネオアージュ裏参道 ２０１
- 東西線「円山公園駅」より徒歩３分/「西28丁目駅」徒歩12分/「西18丁目駅」徒歩10分
ベーレ(BELE)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-21 14:32:46.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
受付終了まで残りわずか！！通常料金の半額以下でのご案内となります♪お問い合わせのみのご連絡でも構いません！この機会に、たるんだお尻上げませんか？ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-17 14:24:07.0
- 投稿者：
- SUZUKI YASUHIRO
上記の期間で年末年始休業をいただきます。お電話、メールなどのお問い合わせにつきましては、1月4日よりお返事させて頂きます。パーソナルトレーナー鈴木康大 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-14 17:04:54.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-13 14:18:04.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
えのき入り鶏つくね【材料】・ささみ 3本・えのき 1袋・しょうがチューブ 小さじ1・醤油 大さじ1【作り方】1，ささみの筋取りをしフードプロセッサーでミンチにする2，えのきを1c…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-10 19:20:50.0
- 投稿者：
- SUZUKI YASUHIRO
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-10 11:41:24.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
きのこでカサ増し鮭のおにぎり【材料】・お米 2合・鮭 1切れ・卵 2個・えのき 1株・舞茸・鶏ガラスープの素 大さじ1・いりごま 大さじ2・小ねぎ お好みで【作り方】1，お米を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-08 18:18:50.0
- 投稿者：
- SUZUKI YASUHIRO
1周年記念キャンペーンやってます！トレーニングチケット8回通常99000円のところ44000円でご案内させて頂いてます！パーソナルトレーニング興味あるけど、中々踏み出せない方このタイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-08 15:48:45.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
ガリバタポン炒め【材料】・大根 3cm・豚ロース 100g・舞茸 1/3パック・にんにく 1かけ・ポン酢 大さじ1・バター 3g【作り方】1，大根を3mmくらいのいちょう切りをし、耐熱容器…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-06 14:08:30.0
- 投稿者：
- KUSAZAWA NAMI
白菜ロール【材料】・白菜 1/4カット 2枚・豚ロース 4枚・コンソメ 1/2個・水 80ml・塩コショウ 少々【作り方】1，白菜をラップで包み、耐熱皿に乗せて600wの電子レンジで7分加…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-22 13:32:02.0
- 投稿者：
- SUZUKI YASUHIRO
半年のパーソナルトレーニングお疲れ様でした！身体も激変して、新天地でもトレーニング頑張ってるみたいですね！ボディメイクに困ったらいつでも連絡下さい！あー俺暖かいところに行…続きを見る
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