ビジリセンモン パーソナルトレーニング ベーレ
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ベーレ(BELE)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-26 19:56:48.0
- 旅行♪
- 前日、5連休をいただいて旅行に行ってきました！
USJや大阪、名古屋に行きました！
すごく楽しかったです^_^
どちらも海外の方が多く、様々な言語が飛び交っており
北海道でも札幌駅周辺や円山公園も海外の方々が多くなってきております！
インフルエンザも流行していて免疫力を上げて
いかないといけないなと思いました。。
免疫力を高めるためにも栄養と運動、そして睡眠が大切です♪
まずは運動をする習慣をつけるためにも
パーソナルトレーニングジムでスタートしてみてはいかがでしょうか^ ^
お気軽にご予約お待ちしております！
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