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ライフ美容整体院 恵比寿店(Life)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-05 19:04:13.0
- 正座による足のしびれのメカニズム
- 正座をすると、足がしびれることは誰もが経験したことがあるでしょう。
このしびれは一時的な血行障害が原因で起こります。
足には筋肉を動かす運動神経と、熱や痛みを感じる知覚神経の2種類の神経が通っています。
正座によって足の動脈が圧迫され、血液の流れが悪くなると、筋肉や神経に十分な酸素が行きわたらなくなり、一時的に麻痺した状態になります。
感覚神経が麻痺することによって足の感覚がなくなり、運動神経が麻痺することで足首を曲げられなくなって立てなくなります。
立ったり姿勢を変えたりすることでしびれはなくなり回復しますが、あまりしびれない人もいます。
習慣的に正座をしている人は、圧迫される動脈の代わりに細い横道の動脈が発達して、足に必要な血液が流れるように変化していきます。
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