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Mamariss Salon 産前産後整体・痩身

ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区南砂4丁目8-19 1F
  • 東京メトロ東西線『南砂町駅出口1』から徒歩7分

ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ

2024年5月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 反り腰デメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 09:20:53.0
    投稿者:
    Mamariss
    反り腰のデメリット紹介します!!1. 腰痛: 反り腰の状態では、腰部に大きな負担がかかります。これによって、腰痛が引き起こされることがあります。腰部の筋肉や椎間板への圧力が増…続きを見る
  • メンタルも強くなる最強の胃を作る!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-30 09:16:09.0
    投稿者:
    Mamariss
    メンタルの強さと胃の健康は密接に関連しています。ここでは、メンタルを強くし、健康的な胃を作るための方法をご紹介します。1. ストレスマネジメント:ストレスは胃に悪影響を及ぼ…続きを見る
  • ダイエットの抜け道…小腹が減ったら?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 09:03:49.0
    投稿者:
    Mamariss
    ダイエット中に小腹が減った時、ついつい食べ物に手を伸ばしてしまうこともありますよね。しかし、適切な選択肢を選ぶことで、ダイエットの抜け道を見つけることができます。以下は、…続きを見る
  • 痩せ体質になるコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 09:51:01.0
    投稿者:
    Mamariss
    痩せ体質になるためには、いくつかのポイントに気を配ることが大切です。以下、具体的なアドバイスをご紹介します。1.バランスの取れた食事を心掛けましょう。野菜や果物、タンパク質…続きを見る
  • 2024年流行りファッション
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-27 09:04:59.0
    投稿者:
    Mamariss
    2024年の流行りファッションについて、ご紹介します!1. サステナブルファッション:持続可能性への関心が高まり、環境に配慮したファッションアイテムが注目されるでしょう。エコフ…続きを見る
  • 熱中症対策!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-25 09:07:33.0
    投稿者:
    Mamariss
    最近30度超えそうな天気ですね!熱中症対策のポイントを分かりやすく説明いたします!1. 水分補給:こまめに水分を摂ることが重要です。特に屋外や運動中は、こまめに水分を摂るよう…続きを見る
  • 夏におすすめダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-24 12:52:42.0
    投稿者:
    Mamariss
    夏におすすめのダイエット方法をいくつかご紹介します!1. **水分補給を意識する**: 夏は汗をかきやすいので、十分な水分補給が重要です。水やお茶を積極的に摂取し、ジュースや炭酸…続きを見る
  • 南砂町駅 観光スポット!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-23 12:40:23.0
    投稿者:
    Mamariss
    南砂町駅周辺には、いくつかの観光スポットがあります!1. 東京スカイツリー:南砂町駅から徒歩圏内にある世界的に有名な観光スポットです。高さ634メートルの東京スカイツリーは、展…続きを見る
  • 亀戸駅 観光スポット!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 08:55:42.0
    投稿者:
    Mamariss
    亀戸駅周辺には、数多くの観光スポットがあります!1. 亀戸天神社:江戸時代から続く歴史ある神社で、商売繁盛や学業成就のご利益で知られています。境内には美しい庭園や鳥居、神社…続きを見る
  • お水飲むメリット!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-21 08:47:50.0
    投稿者:
    Mamariss
    お水を飲むことには様々なメリットがあります!1. 水分補給:体は約60%が水で構成されていますので、適切な水分摂取は健康にとって非常に重要です。水を飲むことで体内の水分を補給…続きを見る
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