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Mamariss Salon 産前産後整体・痩身

ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区南砂4丁目8-19 1F
  • 東京メトロ東西線『南砂町駅出口1』から徒歩7分

ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ

最新ブログ一覧

1088件のブログがあります

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  • 閉経とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 10:44:07.0
    投稿者:
    Mamariss
    閉経について、わかりやすく簡単に説明しますね。閉経って何?女性の体が、妊娠できる状態から、妊娠できない状態へと変化する、人生の大きな転換期のことです。具体的には、卵巣の機…続きを見る
  • 夏でも起こる!ヒートショックの原因と予防法
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-12 15:16:36.0
    投稿者:
    Mamariss
    ヒートショックは、急激な温度変化によって血圧が変動し、心臓や血管に負担がかかることで起こります。冬に起こるイメージが強いですが、夏にもヒートショックが起こることがあります…続きを見る
  • 夏でも出来る初心者向けの有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 17:00:47.0
    投稿者:
    Mamariss
    夏でもできる初心者向けの有酸素運動は、暑さを避けながら、無理なく続けられるものがおすすめです。以下の運動は、室内で手軽にできるものや、涼しい時間帯を選んで行えるものなど、…続きを見る
  • ママリスサロンの夏のいち押し商品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 08:57:33.0
    投稿者:
    Mamariss
    今年の夏、 ママリスサロンでイチ押しの商品部分やせクリームをご紹介したいと思います。この商品は施術で使うこともでき、利用していただいたお客様にはその効果を実感いただいてい…続きを見る
  • そうめんのメリットとデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 11:11:02.0
    投稿者:
    Mamariss
    そうめんは、手軽に食べられる夏の定番ですが、メリットとデメリットがあります。以下にそれぞれをまとめました。メリット1.  消化が良い    *   そうめんは、小麦粉を原料とした炭水…続きを見る
  • 産後に気をつけたい体型の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:15:40.0
    投稿者:
    Mamariss
    産後は、妊娠・出産によって体型が大きく変化するため、様々な点に注意が必要です。以下に、産後に気をつけたい体型の変化とその対策をまとめました。1. 体重増加*   原因 妊娠中に増…続きを見る
  • 豚肉が夏におすすめな理由は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-05 09:23:31.0
    投稿者:
    Mamariss
    豚肉が夏におすすめな理由は、主に以下です。1. ビタミンB1が豊富で疲労回復効果*   ビタミンB1: 豚肉には、ビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は、糖質の代謝を助け、エ…続きを見る
  • 暑い日になぜ冷たい物を摂りすぎてはいけないのか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-02 11:29:48.0
    投稿者:
    Mamariss
    暑い時に冷たい物を摂りすぎるのは、一時的には涼しく感じられて気持ちが良いのですが、様々な理由から体に良くありません。主な理由を以下にまとめました。1. 内臓機能の低下*   消…続きを見る
  • 熱中症予防に役立つ食べ物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-31 09:30:29.0
    投稿者:
    Mamariss
    熱中症予防に役立つ食べ物は、水分、塩分、ミネラル、ビタミンなどを豊富に含み、体温を下げる効果や疲労回復を助ける効果があるものです。以下に、具体的な食べ物とその理由をまとめ…続きを見る
  • 白い服と黒い服、どちらが日焼けしやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-30 12:52:35.0
    投稿者:
    Mamariss
    白い服と黒い服では、黒い服の方が日焼けしやすいと言えます。その理由は、色の性質と紫外線の関係にあります。1. 色の性質:*   黒色 黒色は、光を吸収しやすい性質を持っています。…続きを見る

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ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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