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Mamariss Salon 産前産後整体・痩身

ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区南砂4丁目8-19 1F
  • 東京メトロ東西線『南砂町駅出口1』から徒歩7分

ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ

最新ブログ一覧

1080件のブログがあります

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  • むくみはなぜ出来てしまうの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-04 11:20:07.0
    投稿者:
    Mamariss
    むくみは体内の余分な水分が組織に蓄積されることで生じる現象です。むくみのメカニズムは主に以下のような要因によって引き起こされます。1. 血液循環の問題:   - 血液循環が悪くな…続きを見る
  • プロテインってどんな物?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 09:31:45.0
    投稿者:
    Mamariss
    プロテインは、体のさまざまな機能を支える重要な栄養素で、主に筋肉や臓器、皮膚などの組織を構成しています。以下にプロテインの主な特徴と効果を紹介します。 プロテインの特徴1. …続きを見る
  • 椅子を使って出来る簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-01 16:41:47.0
    投稿者:
    Mamariss
    椅子を使った簡単なストレッチはいくつかあります。オフィスや自宅で手軽にできるので、ぜひ試してみてください。1. 首のストレッチ     - 椅子に座ったまま、右手を頭の右側に添え、…続きを見る
  • 天気が変わると頭痛になりやすいのはなぜ?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-31 09:31:05.0
    投稿者:
    Mamariss
    天気が変わると頭痛になりやすい理由はいくつかあります:1. 気圧の変化: 天気が変わると、気圧が上昇したり下降したりします。特に低気圧になると、体内の気圧との差が生じて、頭痛…続きを見る
  • 実家で髪がうねらない対策は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-30 09:00:05.0
    投稿者:
    Mamariss
    湿気によって髪がうねるのはよくある悩みですね。以下の対策を試してみてください:1. 保湿剤を使う: 髪が乾燥すると湿気を吸いやすくなるため、保湿効果のあるシャンプーやコンディ…続きを見る
  • 喉の調子を整える果物は?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-29 09:19:20.0
    投稿者:
    Mamariss
    喉の調子を整えるのに役立つ果物をいくつか紹介します。 1. 柑橘系の果物- オレンジやレモン:ビタミンCが豊富で、免疫力を高め、喉の炎症を和らげる効果があります。温かいレモン水…続きを見る
  • 背中が痛い時の簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-28 09:40:06.0
    投稿者:
    Mamariss
    背中の痛みを和らげるための簡単なストレッチをいくつか紹介します。以下のストレッチを試してみてください。1. 上半身のツイスト- 座った状態で背筋を伸ばします。- 両手を胸の前で…続きを見る
  • エステが体だけでなくメンタルにも良い理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 12:14:35.0
    投稿者:
    Mamariss
    エステサロンが体だけでなく心にも良い効果をもたらす理由はいくつかあります。1. リラクゼーション効果 エステにはマッサージやアロマセラピーなどが含まれており、体をほぐすことで…続きを見る
  • 麦茶、緑茶、紅茶のうち1番傷みやすいのは?
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-26 09:34:13.0
    投稿者:
    Mamariss
    喉が渇く季節になりました。色々なお茶を飲む機会も多くなりますね。お茶を作り置きしておく方も多いかと思います。では、お茶の中で傷みやすいものは何なのでしょうか?麦茶、緑茶、…続きを見る
  • マグネシウムの期待できる効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-25 09:19:04.0
    投稿者:
    Mamariss
    マグネシウムは、体の中で色々な働きをしている大切なミネラル!マグネシウムの主な効果1.  筋肉や神経の機能維持: 筋肉の収縮や神経の伝達をスムーズにする効果があるよ。不足すると…続きを見る

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ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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