1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. ファング 西台店(FANG)   >  
  6. ブログ

FANG personal training gym 西台店

ファングパーソナルトレーニングジム ニシダイテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都板橋区蓮根3丁目9-7 メトロード西台2番館
  • 西台駅徒歩30秒

ファング 西台店(FANG)のブログ

2023年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-31 11:27:56.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    ダイエット中は、栄養が偏ってしまい、体調不良になりやすくなります!そんな時に意識して摂取していただきたいのが鉄分です!今回はそんな鉄分ついてご紹介します!!ダイエット中は…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-28 22:13:16.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    今回はお腹の種目であるレッグレイズを紹介します!脚を持ち上げるときに息を吐きながら行い、下ろし終えてから息を吸うようにするのが効果的です。また、脚を床につけて行うと刺激が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-27 11:26:42.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    筋トレは健康に良いことは知っているけど、何が健康に良いかはわからないという方も多いんでわないでしょうか!そこで今回は、筋トレが健康に良い理由をご紹介します!肩こり、腰痛、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-25 13:24:49.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    腸活食材として取り上げられることが多いきのこ!種類が多いきのこですが、おすすめをご紹介します!・キクラゲ→カルシウムとビタミンDが豊富です!骨の強化にも! 食物繊維も豊富…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-22 12:12:38.0
    投稿者:
    本間 瑞稀
    今回はダイエット方法の一つであるケトジェニック方をご紹介!! 私たちは元々、ご飯やパン、麺などの糖質をエネルギー源にして活動しています。そのエネルギー源を糖からではなく、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-21 12:17:25.0
    投稿者:
    遠藤 佑真
    こんにちはFANGパーソナルジムです!今回は正しいダイエットについて「消費カロリー」が「摂取カロリー」を上回れば痩せるまずこれは大原則となるのですが……。人は、生きていく上で…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-19 17:08:40.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    夜などにお腹が空いて何か食べたくなる時ってありますよね!だけど体重が増えたくないから我慢するという方は多いのではないでしょうか!!そんな時にオススメなのが炭酸水です!炭酸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-18 09:40:31.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    こんにちは!ファングパーソナルジムです!気温がだいぶ下がってきましたが、お水摂れていますか?水分をたくさん摂ることで筋肉・内臓が活発に動くようになり、血液循環・老廃物の排…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-16 11:31:43.0
    投稿者:
    遠藤 佑真
    体脂肪を減らすために大切なことは摂取カロリーを抑えるたんぱく質や食物繊維を摂取するアルコールを控える有酸素運動を行う筋力トレーニングを行う体脂肪率は体に占める脂肪の割合を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-14 13:38:27.0
    投稿者:
    あべ まゆか
    高田馬場にある三歩一というラーメン屋さんにいきました!久しぶりに食べたラーメンは美味しかったです^ ^あっさりの鶏そばのお店なのですが、鶏の臭みもなくすごく食べやすかったで…続きを見る

ファング 西台店(FANG)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

初めての方オススメ!無料カウンセリング

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

体験トレーニング60分3500円

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • その他

[手ぶらで体験レッスン]4000円

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア

ペアトレーニング 体験

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

紹介キャンペーン

提示条件:
予約時
利用条件:
お客様の紹介でご友人様がご入会した場合
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア

ストレッチ(マッサージコース)通常30分3300円→2500円

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ファング 西台店(FANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/