筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店
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- 神奈川県厚木市戸室５-31-1 アツギトレリス3階
- 本厚木駅よりバス15分(整体/腰痛/肩こり/筋膜リリース/ストレッチ/肩甲骨/リンパ）
FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-26 13:13:11.0
- 膝の痛みの要因
- 年齢に関わらず、突然起きる膝の痛みや違和感。
その原因は関節の変形や軟骨のすり減りだと思い込んでいませんか？
実はそれらの症状は結果でしかありません。その症状を引き起こすには要因があります。
それは筋肉の硬さです。
長期間ふくらはぎや太ももの筋肉を酷使するようなお仕事やスポーツを続けていて、あまりケアをしないでいると膝の動きや安定性に関わる構造にねじれなど問題が生じ、正しくない位置で動くことになります。
そうなると関節が徐々に変形したり、軟骨に負担がかかりすり減ってきてしまいます。
なので膝の悩みを解消するには、まず筋肉の硬さから整えることにより、かなり変化が期待できます。
気になる方は一度ご相談ください。
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