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札幌骨盤整体Ezo-maru

サッポロコツバンセイタイ エゾマル

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  • 北海道札幌市中央区南22条西9丁目 1-1 カルフール恵大
  • 東屯田通駅から徒歩1分 アクロスプラザ南22条から車で2分

エゾマル(Ezo-maru)のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 忙しいママの身体をリセット♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 11:42:11.0
    投稿者:
    市橋 良治
    夏休みのレジャーや帰省などのイベントでいつもより食べ過ぎてしまったり、生活リズムも不規則で疲れが取れなかったりと身体の不調が現れていませんか?食べ過ぎてしまったから…とい…続きを見る
  • 産後筋トレのはじめかた
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-06 12:37:55.0
    投稿者:
    市橋 良治
    産後の筋トレは体調に合わせて、軽めの運動から始めて少しずつ身体を慣らしながら行うようにします。気軽に行えるウォーキングやストレッチは身体に負担をかけずに筋肉をほぐす効果が…続きを見る
  • 8月の託児について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-06 09:47:18.0
    投稿者:
    市橋 良治
    託児のお休みについて8/21は託児がご利用いただけません。託児のご利用を希望の際は、ご予約の際にご利用希望の旨をご記入ください!お盆のお休みについて8/12~8/15の間はお休みとさ…続きを見る
  • タンパク質で夏バテ予防!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-01 12:57:46.0
    投稿者:
    市橋 良治
    連日の厳しい暑さで身体がだるい、寝苦しく寝不足で疲れが取れなかったり食欲も無くなってしまったりと夏バテの症状に悩まされる方も多いと思います。夏バテ対策にはタンパク質を積極…続きを見る
  • 暑い時期の体調管理に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 12:02:31.0
    投稿者:
    市橋 良治
    気温も湿度も高く、身体が重だるく感じる時期ですが特に産後のママは毎日の体調管理が大切です。産後は、妊娠・出産でホルモンバランスが変化し自律神経が乱れやすく、さらに夏の暑さ…続きを見る
  • 産後の腰痛と骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-10 13:28:36.0
    投稿者:
    市橋 良治
    出産に伴う身体の変化や産後の育児による負担から特に腰痛の症状が現れやすくなります。産後の腰痛は、出産時の骨盤の緩みや歪みで大きな負担がかかって引き起こされることが多く、日…続きを見る
  • 産後のぽっこりお腹を解消!
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    投稿日:
    2025-06-25 12:39:09.0
    投稿者:
    市橋 良治
    ぽっこりお腹の原因は脂肪だけではなく、骨盤の歪みやゆるみが大きく関係しています。妊娠・出産により骨盤底筋群の働きが弱くなってしまい、内臓の位置が下がり下腹部がぽっこりして…続きを見る
  • 骨盤矯正で姿勢改善!
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    投稿日:
    2025-06-16 13:48:21.0
    投稿者:
    市橋 良治
    日常生活で無意識に続けている動作が原因で姿勢が悪くなり、全体のバランスが崩れて余計な負担がかかってしまい、身体が疲れやすくなったり痛みを引き起こしてしまいます。姿勢改善に…続きを見る
  • 託児サービスのご案内です♪
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    投稿日:
    2025-06-11 12:00:33.0
    投稿者:
    市橋 良治
    当院は完全予約制で施術中に託児スタッフの無料託児サービスがご利用いただけます!赤ちゃんがいるからなかなか通うことができない…施術中に泣いてしまったらどうしよう…とお悩みで…続きを見る
  • 産後ダイエット、いつからなにする?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-05 12:36:19.0
    投稿者:
    市橋 良治
    出産後すぐに、ダイエットを始めたい!体型を元に戻したい!と考えている方は多いと思いますが、自分の体調をしっかりとチェックして無理をせず様子を見ながらスタートしていくことが…続きを見る

エゾマル(Ezo-maru)のクーポン

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【産後太り撃退☆】産後の骨盤矯正ダイエットコース 90分¥15000→¥1980

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【産後の不調に☆】産後の骨盤矯正&整体コース 90分¥15000→¥1980

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産後の腰痛でお悩みのママ
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2025年08月末日まで

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【短期集中!】産後の骨盤整体ダイエット4回コース¥39800

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2025年08月末日まで

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【理想の体型に☆】本格骨盤矯正ダイエットコース 90分¥15000→¥1980

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予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2025年08月末日まで

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【姿勢からキレイに!】猫背矯正&肩甲骨はがしコース 60分¥9300→¥3980

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