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王様の昼寝 池袋西口店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-24 11:30:58.0
- 投稿者：
- 王様の昼寝 池袋店
質の良い睡眠のために UPこんにちは！王様の昼寝 池袋店です。良い睡眠とは『ぐっすり眠れた・寝起きが良い・寝つきが良い』のこの3つ全てが当てはまることです。睡眠の質は、ホルモンバランスや自律神経や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-24 11:17:00.0
- 投稿者：
- 王様の昼寝 池袋店
身体に力入ってませんか？ UP肩こりの原因は猫背や巻き肩などの姿勢によるもの、長時間のデスクワークで肩に負担がかかっていることなど様々な要因が考えられますが、一番大きな原因は、肩の緊張により肩が上がり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-23 12:24:40.0
- 投稿者：
- 王様の昼寝 池袋店
"心と身体の休息時間" UPストレス感じていませんか？心の疲れのケアには、自分が心地よいと感じることをするのが一番です。たとえば「ストレスの現場から離れる」「人にゆだねる」「好きな香りを嗅ぐ」など。…続きを見る -
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