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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

最新ブログ一覧

667件のブログがあります

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  • 【秋の体調ケア】溜め込みやすい季節こそ賢くリセット
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    投稿日:
    2025-09-15 13:21:23.0
    投稿者:
    セラピスト
    【秋の体調ケア】溜め込みやすい季節こそ賢くリセットを前の投稿でご紹介したように、秋は気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、だるさ・頭痛・疲れを感じやすい季節です。さら…続きを見る
  • 【秋バテ】頭痛・だるさ・体が重いと感じてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-15 00:43:49.0
    投稿者:
    セラピスト
    【秋バテ症状】頭痛・だるさ・体が重いと感じていませんか?季節の変わり目、こんな不調は出ていませんか?・頭痛が増えてきた・体が重く疲れやすい・夏の疲れが抜けない・眠気やだる…続きを見る
  • むくみスッキリ ふくらはぎのマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-13 17:23:24.0
    投稿者:
    佐藤 史子
    ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれ心臓から送り出された血液をまた心臓へ戻すためのポンプの役割を果たしています足のむくみを改善するにはふくらはぎの筋肉を動かして柔らかくすること…続きを見る
  • 【札幌】肩こりに悩むママさん・デスクワーク女子へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-12 21:02:58.0
    投稿者:
    セラピスト
    肩こりに悩むママさん・デスクワーク女子へ子育てやデスクワークで「肩がガチガチにこって頭痛までしてくる…」そんなお悩みを抱えていませんか?長時間の抱っこや授乳、PC作業やスマ…続きを見る
  • 美容整体をご利用のお客様のbefore→after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 22:57:34.0
    投稿者:
    木村 友香
    40分の美容整体を1ヶ月に2回、3ヶ月間計6回お越しいただいた方のお写真です♪胸が開いて姿勢が良くなりました!右にお身体が傾いていましたが、内臓調整をしてからお身体のほぐしをさ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】よもぎ蒸しで子宮の冷えと腰痛ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-10 17:19:46.0
    投稿者:
    セラピスト
    よもぎ蒸しで子宮の冷えと腰痛をケア先日ご来店くださったお客様は「子宮筋腫と慢性的な腰痛」でお悩みでした。婦人科に通院しながら日常生活を送る中で、どうしても腰や下腹部の重だ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-10 13:01:23.0
    投稿者:
    清水 真里奈
    こんにちはespritclairですまだまだ暑いですが日中と夜の気温差が出てくる季節ですね。よもぎ蒸しで体調サポートしてみませんか?ゆっくり汗をかいて温まり、目を瞑りながら深呼吸心…続きを見る
  • 【西28丁目】妊娠中の不調は“我慢”しなくても大丈夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 19:56:16.0
    投稿者:
    セラピスト
    妊娠中の不調は“我慢”しなくても大丈夫です。妊娠中はホルモンバランスの変化やお腹の重さで、腰痛・肩こり・むくみ・股関節の痛みなど、体にさまざまな不調が出やすくなります。特…続きを見る
  • 1日の冷えと疲れをリセット!夜のよもぎ蒸し習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-08 17:58:52.0
    投稿者:
    セラピスト
    日中はまだ暑さを感じても、夕方になると急に冷えて体が重だるく感じる…そんなお悩みはありませんか?冷えた体をそのままにしておくと、睡眠の質が低下し、疲れが取れにくくなってし…続きを見る
  • 【札幌】肩甲骨はがしで肩こり解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-07 07:17:45.0
    投稿者:
    木村 友香
    デスクワークやスマホ、育児…現代は肩甲骨の可動域が狭くなる原因がたくさんあります。慢性的になると痛みがでたり、腕が上げづらくなり、一度での施術では解消が難しくなります。日…続きを見る
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