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頭蓋骨小顔ヘッド・整体・骨盤 Esprit Clair【エスプリクレール】

ズガイコツコガオヘッド セイタイ コツバン エスプリクレール

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  • 北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204号
  • 地下鉄西28丁目徒歩7分、二十四軒徒歩10分【整体/札幌/骨盤矯正/産後骨盤/妊婦整体】

エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ

最新ブログ一覧

817件のブログがあります

1/82ページ 次へ

  • 札幌・西28丁目】入浴のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-10 07:37:13.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    皆さまは、浴槽に浸かって入浴をしていますか?入浴には大きく分けて3つの健康へのメリットがあります!1、浮力・・・お湯に肩まで浸かると、浮力によって体重が普段の10分の1程度…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】ミシレルト CHU-TO-CUT
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    投稿日:
    2025-12-09 08:16:58.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    これからのクリスマスや年末年始はイベントが多くありますよね♪食べ過ぎ飲み過ぎでお腹が重たくなる!楽しくいっぱい食べたいけれど太りそう!そんなお悩みは、会食前に腸内環境を整…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】よもぎ蒸しの感想
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-08 22:28:37.0
    投稿者:
    セラピスト
    よもぎ蒸し前は「足が冷たくて靴下が手放せない」とお話しされていたお客様。施術後は体の芯から温まり、「久しぶりにぐっすり眠れました」と嬉しいご連絡をいただきました。冷えで眠…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】日照時間に影響するホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-08 08:42:00.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    12月22日は二十四節気の「冬至」。一年の中で昼間の時間が一番短い日です。夕方になるとすでに日が傾いていて、気持ちがちょっとブルーになってしまいませんか。これは気持ちだけのこ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】後ろ姿を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-07 07:24:59.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    写真に写った“後ろ姿”に驚くことはございませんか? 多くの場合、背中にある大きな筋肉「広背筋」がこり固まっているからです!広背筋が動かない状態が続くと肩が内側に入り、背中…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】髪はすぐ乾かして!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-06 12:48:49.0
    投稿者:
    セラピスト
    冷え性の方は、髪の毛をすぐに乾かすことが温活の基本となります。濡れた髪を放置すると、頭皮から一気に冷えが広がり、肩こり・首こり・腰痛・巻き肩などの不調を悪化させることがあ…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】「気血水」をわかりやすく
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-06 07:31:24.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    生命活動における漢方医学の「気・血・水」という表し方はよく使われていますよね。「気・血・水」3つのバランスが良いと巡りが良く健康であると皆さまご認識されていることでしょう…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】冷えで緊張した筋肉をほぐします
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    投稿日:
    2025-12-05 16:55:04.0
    投稿者:
    佐藤 史子
    寒くなると無意識に肩に力が入り気づけばカチカチに…冷えで緊張してしまった肩まわりを丁寧にほぐしてふわっと軽い状態へ導きます《大人女性へ》美容整体+頭蓋骨小顔セラピー+よも…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】ふくらはぎの冷えとむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-05 08:41:41.0
    投稿者:
    高橋 千香子
    ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれていることはご存知の方が多いと思います。ふくらはぎの筋肉が働いていないと下半身の循環が悪くなり冷えとむくみが起こりやすくなります。下半身…続きを見る
  • 【札幌・西28丁目】よもぎ蒸し人気と温活効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-04 22:38:50.0
    投稿者:
    セラピスト
    よもぎ蒸し人気と温活効果最近、よもぎ蒸しのご予約が途切れず続いています。特に寒さが強まるこの時期は、内臓から温める温活を求める方が増え、肩こりや腰痛、巻き肩、反り腰など姿…続きを見る
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