コバヤシセイコツイン ニシウメダイン
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小林整骨院 西梅田のブログ
最新ブログ一覧
782件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-26 08:14:37.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
食事以外でむくみを防ぐ方法食事以外でも、むくみ対策ができる方法はいくつかあります。まず、体の冷えを防ぐことです。体が冷えると血流が悪化して水分をため込みやすくなります。特…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-07-25 18:45:07.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
腸腰筋の重要性とは? UP「最近、つまずきやすい」「姿勢が崩れている気がする」そんなお悩みの原因は、“腸腰筋(ちょうようきん)”の衰えかもしれません。腸腰筋とは、「大腰筋」「腸骨筋」「小腰筋」とい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-07-25 18:44:54.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
大腿四頭筋の重要性とは? UP「なんとなく膝が不安定」「階段がつらくなってきた」こうしたお悩みの背景には、“大腿四頭筋(だいたいしとうきん)”の筋力低下が関係していることがあります。大腿四頭筋とは、太…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-25 11:42:53.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
食べ物でむくみに対策する方法アルコールを取り過ぎないアルコールには利尿作用があり、摂取するとトイレへ行く回数が増えて体の水分量が減ります。すると血管内の水分が減り、上血液…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-25 09:17:33.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
食べ物でむくみに対策する方法むくみを対策するには、むくみを起こさないような食生活が重要です。塩分を取り過ぎない体は塩分濃度を一定にするために、体内に水分をため込もうとする…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-24 16:07:53.0
- 投稿者:
- 村崎 亮太
むくみを取る食べ物は? UPたんぱく質が豊富な食べ物たんぱく質を摂取すると、アルブミンという血漿たんぱく質の一種が合成されます。このアルブミンには水分バランスを整える働きがあるので、たんぱく質を摂取…続きを見る
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