ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-30 12:27:18.0
- 足ツボで全身が変わる理由とは
- こんにちは、NAORU整体大森院です。
「足ツボは気持ちいいだけ？」
「リラクゼーション目的では？」
そんなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。
実は、足ツボ（足裏反射区への刺激）は単なるリラックス法ではなく、全身の不調改善に働きかける力があります。
足裏には「反射区」と呼ばれるポイントがあり、各臓器や器官、自律神経とつながっていると考えられています。例えば、
親指 → 頭・首の疲れ
土踏まず → 胃腸や消化器系
かかと → 骨盤や生殖器系
内側縦アーチ → 脊柱や腰まわり
といったように、部位ごとに対応が存在します。
足ツボを刺激すると、血流やリンパの流れが促され、老廃物の排出や内臓機能のサポート、自律神経のバランス調整などが期待できます。
当院では、
足裏だけでなくふくらはぎまでのリンパケア
姿勢や骨盤矯正と組み合わせた全身施術
自宅でできる簡単な足ツボセルフケア指導
を取り入れ、より効果的に全身を整えていきます。
「冷えやむくみが改善した」
「胃腸の不調が楽になった」「眠りが深くなった」
といった声もいただいております。
足ツボは単なる癒しではなく、整体と組み合わせることで身体を根本から整えるサポートになります。ぜひ体感してみてください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
肩こり / 整体 / 小顔 / 骨盤矯正 / 産後 / 足ツボ / リンパ / 筋膜リリース
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