2023年1月のブログ｜マーキュリー白山｜ホットペッパービューティー

小顔・デトックスリンパ専門店　マーキュリー白山

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マーキュリー白山のブログ

2023年1月のブログ一覧

20件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-31 10:40:24.0

投稿者：

池嶋

☆美肌筋トレ☆

私も始めました(^^♪☆美肌筋トレ☆　下半身を中心にエクササイズをするものです。1日20分するだけで8週間後には効果が表れるとのこと(^^♪筋トレは、たった4つ！！！〇スロースクワ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-29 10:55:13.0

投稿者：

池嶋

☆筋肉アップで美肌生活☆

マイオネクチン以外にも注目したい物質があります(^^♪それがアディポネクチン！！！耳にしたことある方もいるのではないでしょうか。アディポネクチン、実は美肌物質なんです(^^♪別…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-26 10:19:55.0

投稿者：

池嶋

☆運動するだけでキレイに☆

ちゃんとケアしているのにシミができる方。ケアしていないのにシミのない方。何の違いなのか？それは、、、筋肉から分泌されるマイオネクチンの量が関わっているんです！！しかも、マ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-25 11:19:32.0

投稿者：

池嶋

☆美肌と筋肉の関係☆

みなさん、こんにちは(^^♪みなさんは、運動していますか？実は、美肌と筋肉はとても関係が深いことが分かっています！コロナが始まったころ、実は私も自宅で筋トレ始めたんです(^^♪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-24 13:06:29.0

投稿者：

池嶋

☆寒い～☆こんな時には

みなさん、こんにちは(^^)今週は、最強寒波が来ます！と言われていますよね。最強寒波って聞くだけで寒い！そんなブルブルしてるのはわたしだけではないと思います(*^^*)冬到来！です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-23 10:31:01.0

投稿者：

池嶋

☆お腹太り～その3～☆

みなさん、こんにちは(*^^*)最後は、食事方法です！！！・炭水化物を摂りすぎない！・高タンパクの食事をとる！・揚げ物など脂質を多く含む食事をとりすぎない！とにかく、運動も食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-21 11:05:28.0

投稿者：

池嶋

☆お腹太り～その2～☆

みなさん、こんにちは(*^^*)では、お腹の脂肪を効果的に落とす方法をお伝えしていきす！！！まず、内臓脂肪を落とすには有酸素運動が効果的です！30分以上の運動は脂肪の燃焼率が高く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-20 10:59:09.0

投稿者：

池嶋

☆お腹太り～その1～☆

みなさん、こんにちは(*^^*)1月は来店して下さった方がみなさん同じことを口にしてました。『太っちゃた。。。お腹周り助けてください～。。。』とのこと(^^♪そんな1月から悩んでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-19 11:19:37.0

投稿者：

池嶋

☆ジルコスメについて～part3～☆

みなさま、こんにちは(*^^*)ジルコスメには、実はもの一つ最大のポイントがあるんです！それは、美容液『ジルコスメSSC シルク幹細胞エッセンス』に秘密が隠されています！こちらの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-18 16:17:32.0

投稿者：

池嶋

☆ジルコスメについて～part2～☆

みなさま、こんにちは(^^)ジルコスメは使った瞬間からお肌が優しくなります。ただ、ジルコスメは優しいだけではなく、肌結果を出すお化粧品に作り上げられています！☆ジルコスメ3つ…続きを見る