おすすめメニューのブログ｜ハンズアップ(Hands Up)

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ハンズアップ(Hands Up)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-12 11:35:52.0

投稿者：

岩井良二

好評です

11月より、来院2回目以降のお客様のメニューとしてライトコース　45分　5,500円（税込み）をご用意しました。施術は受けたいけど、なかなか時間がとれないという方に好評です。お忙し…続きを見る
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投稿日：

2021-11-01 12:26:00.0

投稿者：

岩井良二

11月になりました

11月の初日は、良い天気になりましたね！今日は風もなく、穏やかです。10月ご来院いただいた皆様、ありがとうございました。11月も皆様のサポートをさせていただきたいと思います。宜…続きを見る
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投稿日：

2021-10-22 18:45:41.0

投稿者：

岩井良二

冷え解消に有効

今日は、朝からほとんど気温が上がらず本当に寒い一日でした。気温が急に下がってきたので、体調を崩さないように注意ですね。寒くなってくるとカラダを動かさなくなりがちだと思いま…続きを見る
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投稿日：

2021-10-14 12:12:17.0

投稿者：

岩井良二

使われない筋肉は動き方を忘れる

「整体などで、正しい姿勢を教えてもらったのに、しばらく経つとやっぱり元に戻ってしまう。」「止まっている状態であれば正しい姿勢でいられるのに、少し動くといつもの姿勢に戻って…続きを見る
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投稿日：

2021-10-13 11:37:19.0

投稿者：

岩井良二

姿勢の乱れの原因

10月も中旬となり運動会シーズンですが、幼稚園や保育園の運動会で走り回っている子供たちの背中は、みんなピンとしていて、丸くなっている子がいないのに気付きます。遊びや日常でた…続きを見る
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投稿日：

2021-10-11 11:21:58.0

投稿者：

岩井良二

骨盤だけじゃない

先日、産後ケアで来院された方がいました。体型が戻らない歩行時にカラダがフワフワして安定しない首から腰にかけての張りが強いと話されていました。症状が骨盤のみではなさそうなこ…続きを見る
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投稿日：

2021-10-05 18:32:36.0

投稿者：

岩井良二

力を抜く

健康な時は気付いているんです。「力んじゃいけない」って。デスクワークでの首、肩、背中の張り、猫背や反り腰・・・これって、カラダのどこかに力が入って力んでしまっていませんか…続きを見る
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投稿日：

2021-09-29 11:44:31.0

投稿者：

岩井良二

姿勢からくる症状

おはようございます。在宅勤務をされる方が増えてから、首、肩、背中のコリや張りを訴えられる方もそれに比例して多くなっているように感じます。自宅で仕事ができる反面、外出機会は…続きを見る
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投稿日：

2021-09-17 18:15:37.0

投稿者：

岩井良二

子育て中こそ、メンテナンスが必要です

お母さんって小さなお子様を抱っこをしながら、反対側の手で作業をすることって多くないですか？抱っこと作業、一度に二つのことを行っている訳ですから、カラダには勿論負担がかかっ…続きを見る
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投稿日：

2021-09-16 12:28:28.0

投稿者：

岩井良二

カラダを支える大切な筋肉

こんにちは、岩井です。今日は、カラダを支えてくれる筋肉について書いていきます。私たちのカラダには、大小含めて約600を超える筋肉があるといわれています。この約600の筋肉は、骨…続きを見る